苹果枸杞汤 _倒入

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于苹果枸杞汤这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
冬季的气候总是特别的干燥，人的皮肤也容易由于气候的变化变得干燥，没有之前的水灵。今天我们就是平时见的三种食材教大家做一款合适这个季节，能起到补血润肺作用的滋补汤羹

文章插图
【苹果枸杞汤】食材：苹果1个，枸杞适当，红枣5－6颗，冰糖1把
做法：
1苹果洗干净，倒入适当的食用盐在苹果表面，然后不停的用手搓苹果1－2分钟后清洗干净，用刀对半切开，再对半切开，把苹果的果心去除，切片儿放入煮锅内备用
2、取适当的枸杞和5－6颗红枣洗干净，也放入煮锅内备用。在锅内倒入1把冰糖，倒入适当的水，盖上锅盖煮开。煮开后再小火煮20分钟关火盛出便可。
3、用食用盐揉搓苹果表面可以有效去除苹果表面的脏东西和苹果表皮的果蜡，家里有雪梨的可以放一颗雪梨，润肺效果会更好滴
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