绿汤消暑——鸡丝菜汤

1.鸡肉切成细丝 , 切好以后放入盆中 。加入一勺食盐、料酒去腥,搅拌均匀 。打入一个蛋清,让蛋清均匀裹在肉丝上面 。
再抓入一点淀粉,用手拌匀,腌制10分钟 。

绿汤消暑——鸡丝菜汤

文章插图
准备一小把金针菇 , 把根切掉,用手打散 。上海青切成细丝和金针菇放在一起,放在清水中洗干净,大葱切成葱花 。把刚刚剩余的半个鸡蛋打散,用来漂蛋花 。
提早泡发的木耳切成丝,和金针菇放在一起备用 。
3.锅中水烧开以后,放入腌好的鸡丝,快速用勺子搅散 , 让鸡丝均匀受热 。水烧开以后打去锅中的浮沫,把鸡丝倒出来,用清水冲洗干净,沥干水份备用 。
4.锅内烧油 , 油烧热以后,放入葱花爆香,倒入适当的开水 。家里有鸡汤的话 , 放鸡汤味道更加鲜美 。把鸡丝放入锅中,加入食盐3克、鸡粉2克,搅拌化开调料 。
【绿汤消暑——鸡丝菜汤】汤汁烧开以后 , 把金针菇、上海青、木耳沥干水份,放入锅中这些配菜很容易熟,汤汁再次沸腾,把锅中的浮沫撇干净 。勾入一点水淀粉 , 然后把蛋液淋入锅中 , 鸡蛋全部飘起来的时候就熟了 。
一道平淡可口的鸡丝菜汤就做好了 。
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