春天到了，又到了孩子猛长个的季节。这个季节，天气渐渐温暖，孩子脱下厚重的外套，更多机会在户外跑跑跳跳。同时，随着万物复苏，人体的新陈代谢也更加旺盛，消化功能加强，生长激素分泌增多。相比冬季，孩子处在“三倍速”的高速公路，就像春笋一样节节高！

----在“长高三倍速”春季，除了补钙，这些营养不能缺，孩子蹭蹭猛长//---- http:// //

在这个长个的关键期，孩子们需要的营养也更多，爸爸妈妈当然不会忘记给孩子补钙，促进身高。不过单纯的补钙营养并不够，除了钙以外，还有一些营养素对孩子的身高也非常重要，家长们千万不要忽视了。

蛋白质

蛋白质是孩子生长发育的基础原料，无论是骨骼、肌肉、脑组织和内脏发育，都需要蛋白质的足量供应。特别是春天猛长期，孩子对蛋白质的需求就更高。补充蛋白质最好的食物就是鸡蛋，除此之外：牛奶、鱼、虾、肉类也都富含蛋白质，豆类也富含大量植物蛋白。

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