苹果山药排骨汤 _山药

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于苹果山药排骨汤这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【苹果山药排骨汤】需要食材：

文章插图
排骨、姜、胡萝卜、山药、红枣、苹果、盐
烹饪过程：
（1）炖排骨：先把排骨用冷水下锅，然后再放两个姜片用水焯一下捞出
（2）加入其他食材：接着把胡萝卜、山药切成片，然后跟着排骨一起放入锅中，并再加3个红枣，然后加入适当开水煮开。
（3）炖排骨：接着把全部排骨放入高压锅中炖30分钟
（4）出锅：最后在锅里加入几瓣苹果，在加入少量的盐搅拌一下就能够出锅了。
这道菜里的山药、大枣都是对肠胃友好的食材，并且经过30分钟的闷炖足以让牛肉炖烂，在肚子里非常好消化。
关于“苹果山药排骨汤”的内容，本站小编就分享到这里了，大家还有哪些需要补充的呢？无妨在评论区留言分享，让更多的朋友受益！您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友。