大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于花生拌菠菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.准备菠菜一把 , 洗净后控干水份 , 花生米一盆备用 。大蒜一把,拍扁后切成碎末 , 放于盘中 。
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2.锅里烧清水,加入一勺食盐,一勺植物油 。水开后,倒入菠菜 , 焯水40秒捞出 , 用水冲洗冲凉 。
3.锅里烧油 , 把花生米凉油下锅 。开小火,使油温渐渐的升高 。一定要用耐心渐渐炸 , 外皮略微变红 。并听到噼啪的炸裂声,大概响7到8下,就把花生米捞出,控油冷却 。
4.把焯过水的菠菜用刀切一下,把大蒜沫倒入调菜盆中 。加入食盐、生抽、香醋、芝麻油、花椒油,搅拌均匀 , 倒入菠菜和花生,用颠盆的方式把菜拌均匀 。
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