大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于菠菜鸡蛋羹这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
嫩滑爽口有营养、味道好,小孩子都喜欢吃 。
文章插图
1.准备洗净的菠菜一把备用,取一个小盆,打入4个鸡蛋,加入食盐1克入底味 , 鸡粉1克 , 料酒几滴去腥,然后用筷子搅匀 , 加入一勺清水,清水和鸡蛋的比例为一比一,再次搅散备用 。
2.另外取一个小盆,先刷上一层植物油 , 这样更利于蒸好的鸡蛋羹脱模,再把搅好的鸡蛋液用漏勺滤出泡沫,这样可使蒸出的鸡蛋更加滑嫩 。
3.起锅烧水 , 加入少量植物油,水开后下入菠菜,焯水一分钟,捞出控水,再过一下凉水,放在干净的菜板上 , 用刀切成小段,放入小盆中 。
4.准备蒜子几粒拍扁 , 切成蒜末,红椒半个切成红椒粒一起放入小盆中 , 加入生抽5克,香油3克,用筷子搅拌均匀备用 。
5.再把切好的菠菜倒入鸡蛋盆里面,搅拌均匀,封上保鲜膜,用牙签扎上几个透气孔,蒸锅中烧水 , 水开后放入菠菜和鸡蛋,开大火连续蒸8分钟 。
6.时间到了,取出蒸好的菠菜鸡蛋羹 , 用刀尖在小盆的边上划上一圈,再倒扣在干净的菜板上 , 用刀切成小块,放入瓦煲里面,美味即成 。
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