春分过后，做到“两觉”不睡、“三饭”不吃，养好孩子脾胃少生病不知不觉今天就是春分了

不知不觉今天就是春分了，冷空气却是来了一个“回马枪” ，很多妈妈都被这降温整的方寸大乱，这一冷一热的，孩子免疫力又差劲，肯定又受不住感冒。我听过身边很多朋友抱怨过“孩子难带” ，免疫力差，三天两头的生病，其实，我想说的是，孩子这么容易生病，很有可能就是因为家长自身的原因，家长还要多从自己身上找原因呐！

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春分过后，做到“两觉”不睡、“三饭”不吃，养好孩子脾胃

“两觉”不睡

熬夜觉

我们都知道成年人熬夜是很伤身体的，这对宝宝的身体同样适用。孩子身体发育所需的生长激素会在宝宝的睡眠中分泌。如果宝宝熬夜，就会影响到身体生长低俗的分泌，经常熬夜，就导致生长激素的大量减少，身体的新陈代谢功能也会有所下降，还会影响到孩子的消化功能，影响脾胃，身体的免疫功能也会打折扣，还会导致孩子积食。

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