冬天这么吃水果，宝宝超爱！不仅能呵护肠胃，还能治疗腹泻来源:宝宝辅食达人前段时间

来源:宝宝辅食达人

前段时间，朋友从千里之外送了2箱子，又红又大又甜的苹果。

但是这么多苹果一下子根本也吃不完，所以干脆打算做成果酱保存。

自己动手做的苹果酱健康无添加，营养极为丰富，含有大量的膳食纤维、果胶、矿物质，可以促进宝宝消化，有增进食欲的作用。

你也不用太担心，高温加热其中的营养会流失。苹果中含有丰富的钾、鞣酸、果胶、黄酮类物质等，这些营养成分是不怕热的，不会随着烹调流失，而且熟苹果还有治疗腹泻的功效呢。

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出锅的苹果酱，香气实足，酸中带甜，适合和其他辅食搭配，例如搭配一些小蛋糕、小松饼，自制的吐司，可以夹着吃，也能抹着吃，或者拌在粥、酸奶里吃都不错，宝宝会超爱。

如果宝宝不爱喝水，我们可以用果酱冲水给宝宝喝，但味道一定要是淡淡的。

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之前用不粘锅熬果酱，需要寸步不离的守着锅子不停搅拌，有了面包机就能解放双手啦，省去了中间最麻烦炒啊炒的部分，可以用这些时间去做别的事了！

不过，你家里没准备面包机也没关系，参考我之前不粘锅做其他果酱的方法，做苹果酱也是可以的。

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