不用鸡蛋不用油，竟比蛋糕还好吃！蒸一蒸出锅，孩子肠胃也调理妥来源:宝宝辅食达人参考月龄：12个月以

来源:宝宝辅食达人

----不用鸡蛋不用油，竟比蛋糕还好吃！蒸一蒸出锅，孩子肠胃也调理妥//---- http:// //

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材准备：红薯140克、紫薯130克、核桃仁10克、酸奶80克

烹饪时间：25分钟

难度分析：初级

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1. 红薯和紫薯，洗净削皮，切成小块。

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2. 大火蒸15分钟。

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3. 蒸至完全熟透，取出。

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4. 分别将紫薯和红薯，捣成泥。

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5. 准备好的核桃仁放入锅中，炒至金黄。

蒸红薯、紫薯的同时，可以准备一下核桃。

如果用烤箱，可以设置成上下管150度，烤制10分钟左右即可，时间要根据烤箱的“脾气”来决定，烤制金黄就好了~

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