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本文原始标题是：月子是女人第二次生命， “婆婆要我月子用艾草洗澡，用或不用？”

在我们中国，坐月子对一个女人来说是一件大事，俗话说：“坐月子是女人的第二次生命。 ”

为什么这么说呢？月子坐得好，即便生孩子之前，新妈妈身体状况不是很好，如果月子坐得好，那么日后身体也会变得更好；反之，如果月子没坐好，可能就会落下一身病痛。

这些在我们妈妈、奶奶那一辈就曾得到过很好的应验，她们可能一吹风就容易头痛，一遇寒凉就腿疼，或常腰酸背痛。

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一位婆婆为了让自己儿媳不再遭受这样的痛楚，劝她坐月子一定要用艾草洗澡，儿媳作为新时代的女性，对那“不起眼”的艾草将信将疑，于是发问：月子里用艾草洗澡，到底用还是不用?

在《黄帝内经》中有记载：艾草，多年生草本，嫩叶可食，全草入药，香气浓郁，有很强的抗菌作用，作为中草药可治百病，端午节悬艾草于门框用以消毒气、辟邪。

我们华夏民族的祖先，神农氏当初尝百草，才挑出一个艾草。从中医的角度来讲，它确实有祛风散寒、消毒止痒的作用。

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月子期间用艾草洗澡和不用艾草洗澡到底有什么区别呢？

网上一位网友说：自己是两个孩子的妈妈，生第一个孩子时，大概是自己也不懂，产后只用了热水擦身子，出了月子之后，每天一过下午3点，腰酸背痛，如果再做点累活，那腰简直就直不起来，就成了一个“弓”字形。

生第二胎的时候，是在另外一所医院，每天傍晚，就有专门的阿姨提着两大桶滚烫的姜艾水，逐个问病房需不需要，而她因为在此期间，每次用姜艾水洗澡或擦身之后，立马会感觉浑身都通透很多，身体感觉也更舒服，也睡得更好，身体恢复状况比一胎要好很多。

同样作为两个孩子的妈妈，在月子期间，妈妈也曾每次为我准备了足够的艾草，每次用艾草煲的水洗完澡出来，确实感觉身体要轻松不少，这种感觉，其实对新妈妈的心理健康也有积极的影响。

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月子期间用干燥的艾草煮水洗澡，不仅能祛风散寒，温暖子宫，消毒止痒，婴幼儿也可以在大人的照顾下，用其煲水洗澡，去除身上的湿疹。

但月子期间，有些注意事项，新妈妈应该提前了解：

「乐欢爸妈」月子是女人第二次生命，“婆婆要我月子用艾草洗澡，用或不用？”。洗澡之前的准备

自然分娩的一般在孩子出生后3-5天，身体状况恢复良好，无任何不适症状；剖宫产的则一般在2周之后，在还不能洗澡之前，可用艾草煲的水擦拭身体。

每次洗澡之前，家人应该帮其调好水温，水温太低，新妈妈易受凉寒而感冒，太高，会出汗多，耗气伤阴或缺氧导致身体不适。

新妈妈要提前准备好换洗衣物、浴巾，家人帮其确保浴室无漏风，尽量保暖，洗澡时间控制在15-20分钟左右，洗完之后立马擦干，换上干净的衣物。

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特殊情况的注意事项

如果新妈妈在最初的几天身体特别虚弱，无法站立太久，可以在最亲密的人陪同下进去洗澡，以防摔倒。

也可以在淋浴之前适当吃点东西，以防晕倒，但不能在饱餐过后马上洗澡。

「乐欢爸妈」月子是女人第二次生命，“婆婆要我月子用艾草洗澡，用或不用？”。避免盆浴，宜用淋浴，新妈妈此时身体各系统还在恢复中，尤其是生殖系统和伤口均还未完全恢复，如果采用盆浴，会导致污水进入伤口而造成感染。