这汤集多种精华为一体,营养丰富味道好,不放鸡精也能鲜的直咂嘴


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过了五一以后我们这里的气温越来越高 , 大街上很多人已经穿起了夏装 。 可是女儿学校的夏季校服还没发下来 , 孩子每天依然穿着长袖的外套校服去上学 , 这个年龄段就是好动 , 一天下来出了不少汗 , 那小脸儿抹的跟花猫一样!孩子运动量大 , 新陈代谢快 , 再加上正是长身体、多动脑的阶段 , 所以营养一定要跟上 , 否则会影响孩子正常的生长发育呢!


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大家都知道汤类更利于营养成分的吸收 , 所以今天就来推荐一道适合孩子食用的菌菇虾仁豆腐汤 , 只看名字就知道这汤不简单了 , 它主要选用新鲜的蟹味菇、白玉菇和口蘑 , 再辅以虾仁和豆腐烹饪而成 , 可以说是集多种精华成分为一体的 。 调味料只用到了盐和胡椒粉 , 但味道却是鲜美无比 , 不仅营养丰富口感好 , 还具有高蛋白低脂肪的特点 , 下面就来看看做法 , 学会了做给孩子吃吧!


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