每日说育儿知识■立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫高季|孩子|个头|脾胃|家长|活动|现实情

本文原始标题是：立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫

今天已经立春，想必很多家长都知道，春季是孩子们身高的黄金季，立春过后也预示着温暖的春天即将到来。在这个万物复苏的季节，家长们也一定要抓住这个时期，好让孩子更好的发育长个子。

每日说育儿知识■立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫//

每日说育儿知识■立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫。我家孩子今天5岁了，每年这个时期，婆婆都会安排好孩子的衣食起居。婆婆也会跟我强调，这个时期一定要把握好，不然错过了又要等一年，做得好了，才能让孩子长大个，体质也强。现实情况也确实是这样，我家娃每年发育的都要比身边的孩子要好，但今年好像出了一些小状况。

每日说育儿知识■立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫//

最近疫情比较严重，所以大家平时基本都在家里藏着，孩子免疫力比较差，更是不能让孩子出门活动了。这样一天两天还可以，但时间长了，总会出现问题。我家娃就是这样，最近老是不爱吃饭，并且体内还有严重的积食，而这也是阻碍孩子发育，影响孩子健康的“罪魁祸首” ，相信这段时间肯定也有很多孩子出现了这种情况。

面对这种情况，家长们也不要心慌，首先还是要帮孩子清理积食，增强脾胃，提高孩子的免疫力，这样才能让孩子更健康的发育长大个。

每日说育儿知识■立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫//

立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫

1、就算不出门也别不活动

这个假期，很多孩子吃了就睡，睡了就吃，活动量很少。在这种情况下别说孩子，就连很多大人都是这样。但这种方式是不利于孩子发育的，很容易让孩子形成积食，损伤脾胃。做家长的一定要给孩子做个榜样，在家里带着孩子一起活动，做做游戏，孩子有运动量了，食物也能得到更好的消化，这样才能让孩子更健康的发育。

每日说育儿知识■立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫//

2、睡眠也要睡好

睡眠对于孩子的发育是非常重要的，很多家长很容易忽略这一点。但家长们也不能让孩子们乱睡，现在孩子平时在家没事干，白天睡的比较多，到了晚上反而精神了。这种情况反而不利于孩子的发育，孩子在夜间熟睡的情况生长激素也能加速分泌，并且白天睡得多，晚上不睡觉的话，也会影响孩子脾胃的发育，损伤孩子体质。

每日说育儿知识■立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫//

3、多给孩子喝一糊

每日说育儿知识■立春过后长高季，宝妈做好3件事，孩子个头猛蹿，强免疫。脾胃是孩子后天之本，营养的运化，身体的发育都与脾胃有很大的关系。所以家长平时一定要帮孩子调理好脾胃。隔三差五给孩子喝点肽菇糊糊，帮孩子调理肠胃，促进积食的消化，减轻孩子脾胃的负担，也能让孩子脾胃更好的运化营养，同时还能给孩子提供身体发育的营养，这样能让孩子长大个，免疫也更棒。