低质量陪伴不如不见！哈佛教授这些建议，值得各位家长深思

我们经常在讲父母应该多陪伴孩子、不要错过孩子的成长，陪伴固然重要，孩子的成长过程也确实需要父母多一些时间与他们相处，但是很多家长只是拿出了时间，却没有找到正确的方法与孩子沟通，对孩子进行教育与引导。

换句话说，很多家长只是在陪伴孩子，但并不是高质量的陪伴。哈佛大学的教授研究指出，低质量的陪伴对孩子的成长是一种变相的伤害！很多父母出于对孩子的爱去陪伴孩子，但是陪伴过程中反而会让孩子产生压力或者负能量，这样的低质量陪伴得不偿失！

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陪伴

举个简单的生活中常见的例子，有些父母平时工作比较忙，工作压力也比较大，下班回到家，与孩子相处的时候，就会不自觉地把工作的负面情绪带到家庭教育中，比如对孩子唠唠叨叨、大吼大叫，不允许孩子发表自己的观点，甚至把自己的想法强加给孩子。

这样的相处就是典型的低质量陪伴，对孩子的成长非常不利，容易让孩子产生心理阴影，影响亲子关系，还会让孩子在父母的影响下变得易怒、不讲理，甚至会产生一些更加严重的心理问题。哈佛教授指出：当父母无法控制自己的情绪时，请避免与孩子单独相处，以免把坏情绪传递给孩子。

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陪伴

低质量陪伴不如不见！哈佛教授这些建议 ， 值得各位家长深思