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泰安美食客@原创研究宝宝的吃食，不如观察宝宝的便便，着凉还是撑着了一看便知。本文原始标题是：研究宝宝的吃食，不如观察宝宝的便便，着凉还是撑着了一看便知

泰安美食客@原创研究宝宝的吃食，不如观察宝宝的便便，着凉还是撑着了一看便知。有了宝宝后，宝宝的便便都成了爸爸妈妈的金宝藏，每次新出炉的便便妈妈都要观察个仔细。

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努力研究宝宝的吃食，不如先观察宝宝的便便，宝宝的便便你都认识几种？

一、着凉

宝宝着凉后，便便会比平常的稀上许多，甚至呈水状、蛋花状，而且便便次数会增多。便便也可能会呈绿色青色大便，宝宝便便颜色变化时，妈妈要留心注意下宝宝的状态。

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无论宝宝是否是着凉腹泻，任何腹泻时妈妈都需要注意给宝宝补水，让宝宝多喝水。腹泻不严重，最怕宝宝脱水。

二、撑着了

宝宝撑着后，便便会略发白色，妈妈需要注意给宝宝减少饮食，饮食多为细软为主，直到宝宝肠胃恢复位置。

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除了观察便便，还可以看看宝宝的舌苔的状态。宝宝撑着了，积食了，舌苔一般会比较白厚，而且口中会有酸味。

三、便秘

宝宝便秘，大便干硬，排便困难。便秘严重，可能还会导致肛裂肛脱。所以，便秘问题应加以重视。

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妈妈可以给宝宝的饮食加入适当粗粮、富含纤维的食物，玉米、红薯、大豆等。也可以适当使用蜂蜜条、开塞露，不过不可经常使用，不然会形成依赖。

小结：带孩子，一般都在发愁宝宝的吃喝拉撒。吃，要吃的营养均衡，花样百变引起食欲。拉，要拉的通畅按时，密度频率都要适中。带个孩子，也是一项需要非常高超技术的工作。