莹莹育儿@让孩子爱上吃蔬菜,不如试试这个方法,比硬塞管用多了
本文原始标题是:让孩子爱上吃蔬菜 , 不如试试这个方法 , 比硬塞管用多了
许多家长都知道 , 给宝宝吃蔬菜是非常重要的事情 , 但是每次做了蔬菜给孩子吃 , 总是被宝宝厌弃 。 究竟如何做才能让宝宝爱上吃蔬菜呢?宝宝不爱吃蔬菜的原因宝宝之所以不喜欢吃蔬菜 , 或许是因为这2个原因 , 这些原因尽管看起来小 , 但很影响孩子对吃蔬菜的心思:1、蔬菜的口感宝宝的味觉比较敏感 , 乃至超过成人 , 所以说 , 假如宝妈们做的蔬菜太苦、太辣、太酸让孩子们不喜欢的话 , 宝宝自然就不吃了 。
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当然 , 除了调味之外 , 有些孩子不喜欢吃生的胡萝卜 , 有些喜欢吃软糯的 , 都要依据孩子的喜欢来定 。 2、蔬菜的形状这个原因完全取决于孩子 , 有些孩子就不喜欢吃球形的食物 , 宝妈们能够想办法把这些食物拼凑在一起 , 组合成心爱的图画 , 让宝宝吃蔬菜 。
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如何让宝宝爱上吃蔬菜宝妈们能够测验这几种办法:1、鼓舞宝宝测验宝宝刚开始触摸一种蔬菜 , 或许会有不习惯的情况 。 宝妈们能够调查一下宝宝对蔬菜的承受程度 , 然后鼓舞孩子吃蔬菜 , 即使孩子不吃 , 也能够放在餐桌上 , 让孩子慢慢习惯 。
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2、鼓舞孩子自己吃让孩子自己吃更风趣味 , 并且一旦有了趣味 , 或许就会更喜欢吃蔬菜了 。 从宝宝开始吃辅食的时分 , 就能够让孩子自己多测验吃饭了 。
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3、测验组合食物将食物组合起来 , 变成风趣的图画 , 更能激发宝宝对色彩和形状的兴趣 , 从而爱上吃蔬菜 。
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4、将蔬菜藏起来这个办法适用于无论如何都不愿吃蔬菜的孩子 。 那么宝妈们只能将蔬菜混合在其他食物里边了 。 能够榨汁、做成泥、或者改变味道 , 让孩子更容易承受 。
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