劝告：孩子未满3岁，3种牛奶要少喝，贵又没营养，常喝伤脾胃！其中就有3种牛奶

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牛奶是一种常见的饮品，素有“白色血液”的美誉，能够给孩子补钙，促进骨骼生长和身体发育，是老少皆宜的最佳饮品，殊不知，喝牛奶，也是有“讲究”的。

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对门家的箐箐2岁半了，经常来我家玩，孩子聪明乖巧，很讨人喜欢，就是个头比同龄人矮一些，有次聊天才知道，箐箐妈妈经常给孩子喝奶，而且大多是超市卖的牛奶饮料，有水果味的、旺仔牛奶、早餐奶等，这下我就明白了，也许就是这些东西，损伤了孩子的脾胃，让孩子消化吸收差，个子才会矮一些。

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孩子喝牛奶还会伤脾胃？这在很多人看来不太可能。其实，不然，现在牛奶的种类各式各样，你知道都有哪些成分吗？其中就有3种牛奶，孩子还是少喝的好，要损伤了孩子脾胃，耽误孩子发育，后悔都来不及了！

第一种：儿童奶

大多数家庭都非常重视孩子的成长教育，所以儿童奶成为很多宝妈的首选，认为营养价值高，其实，儿童奶的营养价值也就比牛奶饮料高一点，它的主要成分是水，含有大量的添加剂，虽然口感香甜，孩子喜欢喝，但是长期喝，不仅会长龋齿，还会增加脾胃的运化负担，久而久之，孩子很容易脾胃虚弱。

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第二种：复原乳

这种大多是用奶粉勾兑还原而成的牛奶，质地粘稠，很多家长认为复原奶营养价值高，且无添加却不知，这种牛奶不仅新鲜度不够，而且内含的营养菌在高温作用下早就被破坏了，可以说是牛奶饮品中最无价值的奶制品，孩子喝多了，会刺激肠胃，会脾胃的伤害很大的。

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第三种：果奶

果奶是添加水果成分的牛奶，有些家长单纯的认为它富含水果中的维生素成分，要比单纯的喝牛奶营养更加全面，却不知，不过是添加一点浓缩果汁和大量香精，满足孩子挑剔的味蕾而已。事实上，果奶的营养价值并不高，相反热量和脂肪含量却极高，常喝不仅容易使孩子肥胖，还会削弱脾胃的运化能力，耽误孩子的发育。

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这些牛奶饮品，孩子能不喝就不喝，要不然孩子脾胃虚弱，耽误发育，影响长个，后悔都来不及。要知道， “脾胃是气血之源”“营养枢纽” ，孩子一旦脾胃不好，腹泻、便秘、肚子疼、厌食等消化问题不断，体质也差，感冒、发烧、咳嗽孩子一样都落不下。

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所以家长在为孩子选购牛奶的时候一定要慎重，看好配方，有条件的话，也可以每日给孩子冲杯双低聚乳清喝，一股奶香味，但是不会损伤孩子牙齿，还能增强脾胃运化的能力，呵护孩子的发育，促进孩子长个，比这些加工牛奶安全的多。