积食“真凶”找到了!劝告家长:少做3件事,帮娃护脾不积食

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最近经常听到表姐抱怨:带乐乐回家过了一个年 , 现在孩子咳嗽得有半个多月了 , 晚上孩子还有呕吐的情况 , 带乐乐去医院检查 , 医生说是积食了 。 别人家的孩子都开始上学了 , 我家孩子到现在还是在家养着 , 可急死个人了 。 过年也没给孩子吃多少 , 怎么就能出现积食呢?


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相信很多家长在年后都碰到了孩子积食的问题 , 很多家长仍然认为积食就是吃多造成的 , 但这并不是孩子积食的根本原因 。 孩子出现积食的时候 , 医生会建议家长帮助孩子调理脾胃 。 很多家长就是对此不理解 , 所以才抓不住孩子积食的“真凶” , 遇到孩子积食也会“束手无策” 。

积食“真凶”找到了!劝告家长:不做3件事 , 帮娃护脾不积食

真凶一:撑——不给孩子吃太多


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脾胃主统运化 , 将食物中的营养运化到身体各处 , 保证孩子正常发育 。 但是孩子脾胃娇嫩 , 运化能力有限 。 如果家长给孩子吃多了 , 撑到脾胃 , 就会给脾胃带来过多负担 , 食物的运化就会受到影响 , 再多的营养也得不到运化 , 反而还会出现积食 , 阻碍孩子健康 。

真凶二:懒——不要太宠着孩子


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科技越来越发达 , 孩子也变得越来越懒 。 孩子平时活动少 , 吃得多 , 这样脾胃也会变得更加虚弱 。 孩子脾胃不能支撑发育 , 营养的运化与孩子发育所需营养不成正比 , 积食也就随之而来 。 所以 , 家长平时不要太过于宠着孩子 , 避免把孩子养“懒” , 影响脾胃发育 , 孩子也易积食 。

真凶三:凉——不要冻着孩子脾胃


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孩子脾胃娇嫩 , 经常会出现胃热的情况 , 所以一些比较凉的食物更得孩子喜欢 。 一些冷饮、凉寒食物只要有 , 孩子就不分季节的去吃 。 但是脾胃是最怕凉的 , 无论是寒冷的天气 , 还是凉寒的食物 , 都会冻到孩子脾胃 , 影响其运化能力 , 导致孩子消化功能紊乱 , 让孩子容易积食 。


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脾虚是积食“真凶” , 清理积食需要家长养脾胃

脾胃与积食相对立 , 孩子脾胃虚弱 , 积食就会出现 。 因此 , 家长想要帮助孩子清理积食的话 , 就应该调理好孩子脾胃 , 家长可以在平时给孩子补充双低聚乳清增强孩子脾胃 。

双低聚乳清 , 作为两种低聚糖与乳清蛋白的混合体 , 首先能够调节孩子肠胃菌群平衡 , 促进孩子消化能力;其次乳清蛋白物质能够增强孩子脾胃的发育 , 提高其运化能力 , 增强孩子自身免疫 , 从而帮助孩子清理积食 , 让孩子可以更健康的发育 。