一项研究表明 ， 在所有主食中 ， 玉米的营养价值和保健作用是最高的 。 玉米中的维生素含量非常高 ， 为稻米、小麦的5-10倍 。 另外 ， 经测定 ， 每100克玉米能提供近300毫克的钙 ， 几乎与乳制品中所含的钙差不多 ， 给宝宝吃玉米好处多多哦 。

----辅食：它居然是营养价值最高的食物 ， 钙含量不亚于乳制品//---- http:// //

关于这道辅食

菜名：香甜玉米泥

月龄：6个月以上

食材：玉米1根

工具：碗、辅食机、筛网

制作步骤

1、掰玉米粒

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2、用清水淘洗玉米粒3次 ， 再浸泡一会儿

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3、将洗净的玉米倒入辅食机中蒸熟

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