春龙和宝宝：下雪的大冷天，推荐给孩子吃的营养菜，提高免疫力身体强壮少生病养分|免疫力|预备|孩子|营养|宝物|调配

本文原始标题是：下雪的大冷天，推荐给孩子吃的营养菜，提高免疫力身体强壮少生病

文|小香妈咪。（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）许多姑娘在没有成为妈妈之前都是粗枝大叶的，可是自从晋级成了妈妈之后整个人如同都变了，变得细心，变得温顺，尤其是在宝物的吃食上面，更是每日精心预备。既得要宝宝爱吃，又得要养分调配均衡起来。由此可看，为了让宝物健康成长，宝妈可谓是在吃食上面下足了心思。那么终究什么样的食物才是宝宝爱吃的呢？终究怎么调配才能让养分充分被吸收呢？这些难题被妈妈们悉数攻破，变得都不是问题！小香妈咪将带你一起讨论如何愈加科学地预备孩子饮食，调动起孩子的饮食兴趣。【麻油鸡】

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一到秋冬时节，就有些人不知道要给自家的孩子预备什么食物为好，有些食物虽然养分丰富，可是孩子却又不爱吃。到了秋冬时节，假如孩子平经常挑食的话，就为他预备一道麻油鸡，保准孩子看到之后流口水，不只吃起来口感极其丰富，并且养分价值高，孩子吃了之后保准不会再呈现缺钙的问题。鸡肉对养分不良、畏寒怕冷、乏力疲惫、月经不调、贫血、衰弱等有很好的食疗作用。祖国医学还以为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的成效。所以来上这名一道菜简直太适宜了。

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做法：1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油,白糖,料酒,胡椒粉,淀粉腌制顷刻2.青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎;3.鸡肉炒之前,加香油抓匀;4.炒锅加色拉油爆香葱姜蒜,加香油炒香;5.倒鸡肉翻炒,加酱油,白糖,加青红椒块翻炒;

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6.加鸡精炒匀,淋入麻油炒均.

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春龙和宝宝：下雪的大冷天，推荐给孩子吃的营养菜，提高免疫力身体强壮少生病。温馨提示：在剁鸡腿时，尽量把块剁小一点，这样便利孩子入食。养孩子虽然有许多困难，可是养孩子的一起还可以给许多家庭带去快乐。作为宝爸宝妈，或许看着自己做的食物被宝宝悉数吃光了就会十分的高兴。所以宝妈做的饭，宝物爱吃很重要，吃的养分健康愈加重要，期望我在上面讲的这些养分调配对您和您的宝物会有用处！