所以，喝蜂蜜水对于人体的作用“不容乐观”： _物资

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可以提供能量物资：
蜂蜜中含有较多的糖类物资，所以食用后可以为身体提供热量（能量），一克碳水化合物可以供能四千卡，这样一来就能够为每日的工作和学习提供能量基础。

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喝蜂蜜水可以增进肠道代谢：
既然是蜂蜜水，那其中的水份物资就要比蜂蜜多很多，喝蜂蜜水可以补充水份物资，这样一来就可以够增进肠道的代谢，从而就可以增进排便，预防便秘等问题的发生，对于肠道健康有不错的帮助作用。
少喝点蜂蜜水对于心情而言也有积极的作用：
言于根本，蜂蜜很甜，很甜大家才会喜欢。您各位应当都听说过这样一件事情：吃甜食可让人更加开心，蜂蜜也有这样的作用。
现代人生活和工作压力过大，需要适当的解压方式，或是适当的品鉴美味，或是运动和兴趣爱好，适当吃点蜂蜜、喝点蜂蜜水其实不为过，也很健康，对于积极的心态也有良好的增进作用。
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