本篇内容是关于一个人在网上购物时遇到的问题 。
问题一：为什么深秋要多吃一些根类食物？
答案一：深秋天气逐渐变冷，人体需要更多的营养来增强免疫力和保持身体健康 。根类食物富含维生素、矿物质和纤维，能够提供丰富的营养，增强体力和抵抗力 。
问题二：这5根指的是哪些食物？
答案二：这5根指的是白萝卜、胡萝卜、芋头、土豆和莲藕 。
问题三：白萝卜有什么营养价值？有什么推荐的食谱？
【深秋吃根，赛过人参，常吃这5根，应季而食身体好】答

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