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食材:紫茄子,长豆角,红椒,大蒜 , 大葱,淀粉
文章插图
调料:食盐,白糖,蚝油,生抽,鸡粉 , 胡椒粉,老抽,白醋 , 蚝油
1、紫茄子一个,去掉头尾,再切成长条,放入盆中备用 , 盆里加入少量白醋,用手拌匀,避免茄子氧化变黑,加入少量玉米淀粉 , 再次拌匀 , 锁住茄子里面的水份,长豆角一小把,洗净后切成7厘米长的段 , 放入小盆中备用 。
红椒半个去瓤,切成长条 , 和豆角放在一起,用来配色,蒜子几粒拍扁切成蒜末 , 放入小盆中,大葱一段切成葱花,和蒜末放在一起 。
2、起锅倒入食用油,油温至五成热时 , 下入拌好的茄子,用勺子推动几下,使茄子受热均匀,炸一分钟左右,炸至茄子外皮微黄色时 , 便可捞出控油 。
再下入豆角和红椒,滑油15秒,倒出控油备用,锅内留少量底油 , 倒入葱蒜爆香,加入蚝油3克 , 翻炒化开,添入半勺清水,加入生抽5克调味,鸡粉1克,胡椒粉1克 , 白糖1克,搅拌化开 , 再加入老抽几滴调色,勾入少量水淀粉 。
3、下入茄子和豆角,快速翻炒10秒钟 , 裹匀汤汁便可关火起锅装盘 。
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