牛奶喝得越多越好？喝了这么长时间，很多人都不知道每天应当喝多少 _孩子

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徐先生夫妻俩身高都不高，一个1米65，一个1米5 ，他们担心儿子以后长不高，所以从孩子3岁上幼儿园开始就不停给他喝牛奶，早上喝，晚上喝，渴了就用牛奶当水喝，一天不低于4袋。按理说多喝牛奶应当长得比同龄人还高才对，但是他们的儿子却并没有比别家孩子高很多，这让夫妻俩很着急，因而带孩子到骨科救治。
【牛奶喝得越多越好？喝了这么长时间，很多人都不知道每天应当喝多少】

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医生告知他们，如果父母没有姚明那样的身高，孩子光靠喝牛奶没啥用，相反，过量喝牛奶还有可能致使孩子身材发胖，增加肾脏负担。紧接着，医生还给他们讲了一个例子，一个20岁的小伙把牛奶当水喝，结果喝出肾结石。据悉，小伙子平时很爱喝牛奶，每天晚上睡觉雷打不动必须喝两袋，上周和同学一起打球，突然出现腰部剧痛的情况，被紧急送到医院，随后诊断为两侧肾结石。
当人体处于活动状态时，钙可以随着代谢排出体外，但是当人们睡觉时，代谢会减慢，如果在睡觉前饮用大量牛奶，时间长了就容易沉积下来引发肾结石。而且，除了牛奶中含有钙质，其他饮食也有钙，太多的钙堆积在体内没法吸收，最后就出现不良反应。这个小伙子明显就是补钙过量，同时还有憋尿不爱喝水的习惯，这也是致使肾结石构成的缘由。
医生提示大家：喝牛奶不能贪多，一天一至两袋足矣，想补钙可以结合其他方式一起，不用抱着牛奶拼命喝，如果你喝的是全脂牛奶，还有可能致使肥胖。
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