1把黄豆1杯醋,自制豆腐很简单,无添加更健康,软嫩细腻有营养

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提示大家,最近豆腐、豆腐皮之类的东西,尽可能不要去菜市场买了 , 即便是要买,也要去正规超市或者店里 。由于天气热了,外面又没有冰柜,特别容易变质、变酸,最近我买了两次,都出现了这情况 。

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说实话都不容易,也不好去找人家 , 只能说是自认倒霉了 。豆腐 , 其实营养价值很高的,毕竟是黄豆做成的,豆制品中蛋白质、钙质都相当高,不管是哪一个年龄段,都特别合适吃,对身体好 。
要想吃豆腐,最近可以试着在家自己做,方法简单口感好,关键的是吃多少做多少 , 不用担心变质的问题 。准备1把黄豆1杯醋 , 我来教大家自制豆腐,无添加更健康,软嫩细腻有营养 。
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