大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于丝瓜蒸肉片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
被誉为“美人瓜”的丝瓜 , 含水量充分,十分清香,尤其合适搭配肉片一起蒸着吃,营养流失少,本来的香味也都能很好的保存 , 口感水润鲜香、不油腻 。
文章插图
【丝瓜蒸肉片】所需食材:丝瓜、猪腱子肉、小米椒、蒜、姜、葱
1、丝瓜去皮洗净,切片后用淡盐水泡着 , 切蒜末、姜片、葱段、葱花和小米椒圈备用 。
2、猪腱子肉切片,放料酒、葱段、姜片,加一勺生抽和适当的盐、胡椒粉,再放一勺淀粉抓匀,加一勺油拌匀腌十分钟 。
3、丝瓜铺入盘中,放上腌好的肉片 , 蒜末入油锅炒香,加两勺蒸鱼豉油,炒匀关火倒在肉片上 。
4、将丝瓜肉片放入蒸锅里 , 开大火蒸,上汽以后再蒸10分钟便可,端出来撒上葱花、小米椒 , 烧些热油淋在上面激起出香味就能够了 。
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