【香菇鸡汤】

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鸡汤营养足,味道鲜美还好消化,喝一碗能量满满,孩子能精神一整天 。在煲鸡汤时可以加入几颗香菇,这样鸡肉的油脂被香菇吸收后,汤喝起来不油腻 , 营养健康孩子喜欢喝 。

【香菇鸡汤】

文章插图
所需食材:老母鸡,香菇 , 枸杞、红枣,生姜,大葱 。
1、鸡肉剁成大块后清洗干净,倒入盆中加入清水,料酒,浸泡20分钟去腥 。
2、香菇洗净表面划十字花刀,姜切片、葱切段 , 枸杞和红枣洗净浸泡5分钟 。
3、鸡块焯水后放入沙锅中 ,加入姜片和葱段 , 大火煮沸转小火,焖煮1小时左右 。
【【香菇鸡汤】】4、出锅前15分钟,加入香菇和红枣,最后加入枸杞 , 少量盐简单调味便可,一碗色泽黄亮,营养俱佳的香菇鸡汤就做好了 。
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