年夜饭素食菜谱大全你们了解吗?年夜饭的重要性,相信大家都知道 。平时大鱼大肉吃惯了的我们,不如来些素菜养养胃,而且做起来也很简单 。想知道年夜饭菜谱大全以及年夜饭吃什么吗?那就一起来看看吧 。
喜欢吃素菜的小伙伴们要睁大你们的双眼了,下面就仔细的给你们介绍下年夜饭素食食谱 。
方法一
用料:
杏鲍菇300克、花椒10克、蚝油1大勺、香油1小勺、白糖1小勺、干辣椒10克、食盐1/2小勺、生抽1大勺、鸡精1/2小勺、葱1段、姜2片、蒜3瓣、花生10克、芝麻10克、植物油50克 。
做法:
1、准备原料 。
2、花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟 。
3、杏鲍菇可以用手撕成一个个细丝,如果你喜欢有嚼头的就粗一点 , 因为撕出来的绝对要比刀切的好吃 。
4、微波炉加入4分钟 , 沥干水分,目的是为了使杏鲍菇初步成熟,也除去多余水分,也可以焯水后沥干水分 。
5、干辣椒切碎,葱1小段,蒜3瓣,生姜2片,改刀成片 。
6、锅烧热后倒入少许油,将没过锅底即可 。
7、倒入杏鲍菇大火煸炒,炒到表面焦黄即可倒出来备用 , 全程大火,杏鲍菇比较耐炒不用担心会糊掉 。
8、锅中再次到少许油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可 , 如果为了吃的时候方便可以捞出花椒 。
9、花椒出香味后倒入干辣椒和葱、姜、蒜,这时候放入葱、姜、蒜不会糊掉 。
10、倒入炒好的杏鲍菇,快速烹入酱油1大勺翻炒均匀,这时候锅很热,烹入酱油香味会立刻释放出了 。
11、这时候火关小,加入1小勺糖,味精 , 盐和鸡精各1/2小勺,再放上1大勺蚝油,如果火大了 , 酱油会糊掉 。
12、开大火把调料翻炒均匀,淋上香油一小勺,最后出锅前撒上干炒过的芝麻花生碎炒匀即可出锅 。
方法二
用料:
尖椒8个、蒜2瓣、香醋15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉油15毫升、食盐适量 。
【年夜饭素食菜谱大全 总有一款你爱吃】
文章插图
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做法:
1、将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽,大蒜拍破后去皮,切成碎末 。
2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用 。
3、锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放锅中入,用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热,青椒两面表皮都煸出皱纹 。
4、将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香,倒入步骤(2)的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中 。
方法三
用料:
藕1节、火腿100克、柿子椒1个、红椒1个、豆腐4块、豆豉辣酱30毫升、酱油15毫升、食盐3克 。
做法:
1、青红椒去蒂去籽洗净后切成?。?火腿切丁 , 豆腐干切?。??喝テは淳缓笄卸?。
2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色 。倒入莲藕丁翻炒2分钟 。
3、调入老干妈辣酱 , 酱油和盐翻炒均匀后 , 倒入火腿?。?青红椒?。?偌绦???分钟即可 。
方法四
用料:
冬瓜300克、细香葱1根、生抽5克、老抽5克、食盐3克、白糖3克、植物油2汤匙 。
做法:
1、冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感) 。
2、植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒 。
3、炒到冬瓜的边角微黄 。
4、调入生抽、老抽、盐和白糖 , 以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多 , 冬瓜本身也会出水) 。
5、冬瓜煮烂入味后,大火收汁 , 出锅前撒上葱花 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。