[好妈妈课堂育儿宝典.]宝宝睡觉总摇头,是病了吗?
本文原始标题是:宝宝睡觉总摇头 , 是病了吗?
最近 , 很多妈妈在后台给小编留言说:
宝宝在睡前或者半梦半醒中总喜欢摇头 , 还有一些宝宝快睡着闹觉的时候 , 使劲摇晃脑袋 。 妈妈们很担心会不会摇晃坏了!还是说明宝宝缺钙了?
还真不一定 。
虽然缺钙确实会导致宝宝睡觉时出汗增多 , 从而刺激宝宝与枕头或床单接触的皮肤发痒 , 因而需以摇头的动作来缓解痒意 。
但单凭宝宝睡觉时喜欢摇头的表现 , 并不能武断地说就是缺钙!是否缺钙 , 是需要综合多种情况来考量的 。
比如摇头的同时 , 还出现了宝宝身高、体重不达标 , 以及有枕秃、多汗、惊醒等 , 这时就要怀疑是缺钙的可能 。
建议
由于大多数宝宝日常的钙摄入量是正常的 , 所以可能是维生素D摄入量不足影响了钙的吸收 。 建议到医院做血维生素D的检查 , 根据结果做出纠正 , 如每天额外补充维生素D剂 。
另外 , 多晒晒太阳也能补充维生素D 。
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宝宝喜欢摇头 , 是一个非常常见的现象 , 除了可能是缺钙外 , 还有许多其他的原因 , 小编分两大类阐述:
这些情况 , 无需担心:
1
环境不舒适
如果宝宝睡觉的时候 , 房间内温度太高或者盖在身上的被子太厚 , 这些就会使宝宝出过多的汗 , 尤其是头部出汗 , 这时宝宝即使是在睡梦中 , 也会感到难受不舒服 , 通过左右蹭(看起来像在摇头)来缓解自己的不适 。
还有些家长过早的给宝宝使用了枕头 , 这也会导致宝宝睡觉不舒服 , 睡眠不安 , 左右乱动 。 有的枕头内芯 , 因为宝宝经常出汗里面都有很浓的汗味 , 有的枕头里面的填充物会让头部不舒服 , 这样也是不利于宝宝安眠的 。
ps:1岁以内的宝宝建议不要使用枕头 。
2
浅睡周期
宝宝的睡眠周期比成人短 , 同时浅层睡眠时间比较长 。 浅睡眠时整个睡眠过程都很不安静 , 容易出现难以入睡的情况 , 头部翻来覆去 。
3
发育中的常见现象
小婴儿神经发育尚不成熟 , 会出现这种常见现象 。 如果宝宝只是出现摇头这一单纯的现象 , 并没有其他不适的情况 , 那么也可能是双侧内耳发育不均衡 。
这也是宝宝发育中的常见问题 , 一般随着宝宝长大而逐渐消失 。
除此之外 , 家长还可以带宝宝玩一些锻炼平衡的游戏 , 如跷跷板、旋转木马等 , 都能促进宝宝耳道的发育成熟 。
4
表达意愿
当宝宝出现不开心、烦躁、愤怒等情绪时 , 为了向家长表达自己的意愿 , 也会出现摇头的动作 。 摇头时还常伴蹬腿甩手 , 这和宝宝开心时会出现微笑的表情一样 , 是正常的情绪表达 。
[好妈妈课堂育儿宝典.]宝宝睡觉总摇头,是病了吗?。总之 , 只要宝宝精神、饮食没问题 , 也没有出现其他的不适症状 , 爸妈们不用担心 , 宝宝出现摇头的小动作 , 基本是正常的 。
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但 , 以下的情况就需注意了
1
湿疹
当湿疹长在头皮、外耳道等部位时 , 宝宝就会以摇晃头部、蹭的动作来缓解痒 。
建议
1.日常不要再捂到孩子 , 减少出汗 , 避免汗渍混合皮肤细菌感染;
2.在医生的指导下 , 涂抹局部外用药 , 同时注意经常用温水清洁皮肤;
3.停药后 , 注意涂抹儿童保湿霜 , 以改善皮肤屏障功能;
4.不要乱用各种偏方 , 也不要用热水或肥皂清洗患处 。
当发现宝宝频繁的摇头、抓耳朵时 , 家长还需要细心的观察宝宝的脖后、耳后及头皮等皮肤 , 是否有小的斑点或斑点状红疹 , 这就是我们常说的湿疹 。
湿疹具有慢性、长期、反复发作、瘙痒、烧灼感等特点 , 但宝宝还小 , 不知道如何表达这种难受 , 只能通过摇头、抓耳朵、哭闹等方式向家长传递自己的痛苦 。
患了湿疹的宝宝 , 最重要的一点就是保湿 。 对于中重度湿疹的宝宝首选外用弱激素药膏 , 轻度湿疹宝宝多次使用润肤霜即可 。
2
缺乏维生素D
如果宝宝缺乏维生素D , 可能也会出现摇头的现象 。
宝宝出生15天后 , 就要开始补充维生素D , 至少需要补充到2岁;如果宝宝一直都在补 维生素D , 那么可以忽略这种情况 , 但是如果吃吃停停 , 就需要立刻补起来了 。
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3
中耳炎
如果宝宝除了频繁摇头 , 还出现了不愿意躺下 , 躺下时脾气暴躁、哭闹;耳朵里有水或脓液流出;烦躁不安、不同于寻常的哭闹或尖叫;不喜欢吃奶;一直拉扯某只耳朵等情况 。
家长就需要注意 , 宝宝很可能是患上了耳部感染(急性中耳炎) , 引起的宝宝耳朵疼痛 。
一般耳部感染就算没有人工干预也会在1~2周内自愈 , 但是如果宝宝耳朵疼痛得厉害、哭闹不止;耳朵有脓液、血性分泌物流出;感冒或伴有其他疾病的感染等就应该就医治疗了 。
为了缓解宝宝的不适 , 可以在宝宝的耳部防止一块温热的湿毛巾 。 平时为了预防宝宝耳部感染 , 家长需要建立良好的卫生习惯 , 例如经常洗手、不共用餐具、不接触二手烟、不接触生病的人等 。
4
孤独症
另外 , 还有一个不常见的原因:孤独症 。 不少孤独症的患者都有摇头的行为 , 当然单凭这点也不能说就一定是孤独症 。
建议
1.观察宝宝:对与人的互动感不感兴趣?
2.有没有与人眼神对视?
3.喜不喜欢咿咿呀呀与人交流等等 。 这些方面若是有问题 , 爸妈们也要引起重视 , 要带宝宝看心理科或精神科 。
宝宝摇头是一种很正常的现象 , 但有时真的可能是宝宝生病了 , 所以就需要咱们当妈的细心观察和仔细分辨了 。
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