非常时期，如何帮助孩子做好防护？防护|时期|口罩|孩子|消毒|家长

智灵通妈妈课堂：【专家解析】非常时期，如何帮助孩子做好防护？。本文原始标题是：【专家解析】非常时期，如何帮助孩子做好防护？

在昨天和前天的文章中，我们已经连着两期邀请了吴康敏主任跟家长们分享：如何在特殊时期，保护好孩子的健康？

目前不管是大人还是小孩，都应该老老实实待在家里不要出门。万不得已一定要出门，我们通常都会用口罩将自己捂得严严实实。可是有些宝宝就是不肯戴口罩怎么办？家长们如何帮宝宝做好防护？

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今天我们继续邀请四川大学华西第二医院儿童保健科吴康敏主任为妈咪们分享解析。

如何帮孩子正确佩戴口罩？

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以下情况建议孩子佩戴口罩：

到公共场所或进入人员密集或密闭场所时；

乘坐公共交通工具时；

可能会接近伴有发热或呼吸道症状的患者时；

可能会接近近期到过疫区者。

智灵通妈妈课堂：【专家解析】非常时期，如何帮助孩子做好防护？。孩子口罩要怎么选？怎么佩戴？

从儿童口罩的防护强弱上看，依次是外科口罩、医用口罩、一次性口罩，最后是棉质口罩。

疫情期间，孩子一般可选择医用外科口罩或N95医用防护口罩。对于非疫情高发地区的孩子，一次性医用口罩即可。护理口罩、棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

戴口罩的目的就是为了要隔绝细菌和病毒，所以，爸妈们为孩子购买口罩时一定要注意选择适合的尺寸。或者选择购买挂绳能够调节的口罩，家长可以根据孩子面部大小进行适当调整。

2岁以下的宝宝最好不要出门

两岁以下的幼儿很少能够买到适合的口罩尺寸，加上孩子年龄小可能不愿意配合。所以对于小年龄段的宝宝最好的保护就是让孩子减少出门的几率。

非常时期，家长带宝宝出门一定要避免在户外给宝宝吃东西、喝水。在这个过程中难免要摘下口罩，很容易使病毒趁虚而入。

儿童日常如何做好防护？

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无特殊情况尽量避免外出，包括常规健康体检。由于新型冠状病毒可通过接触传播，做好预防病毒感染非常重要。

外出回家后，饭前、便后；

咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后；

接触过动物后；

撕开快递外包装之后。

为了彻底清洁手部，要鼓励小朋友尽量用七步洗手法， “内、外、夹、弓、大、立、腕” 。

顺序不重要，重要的是要洗到位，时间至少40～50秒，而且要用肥皂和流水。

如果在外面无法用水洗手，可以用含酒精的消毒湿巾或手部消毒剂按7步法消毒手部。

使用过程中，避免用手触摸口罩外侧面；取下后或在无意中触摸了用过的口罩外侧，应用含酒精的洗手液清洁双手。

尽量不要重复使用一次性口罩，每次使用后应立即丢弃。新型冠状病毒流行期间不建议使用棉或纱布口罩。

大人接触孩子前要做什么准备？

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家中有婴幼儿的家长，尽量避免去人流密集的公共场所，如果要外出，一定要规范佩戴口罩。从室外回来后，立即更换衣服、鞋子，还要把外出所戴的口罩处理好，最好洗头、洗澡，彻底清洁后再接触孩子。

不要亲吻孩子，不要对孩子呼气、喘气，不和孩子入嘴同一个食物，不和孩子共用餐具。有一些成人在喂孩子吃饭的时候把食物放到勺里用嘴吹一吹，这个方式一定要避免。

除了勤洗手外，家长还要注意提醒小孩子不要用手掏鼻子、揉眼睛，不要轻易碰触公共场所一些物体的表面，比如电梯按钮等。每日每个房间都轮流通风2-3次，每次开窗20到30分钟。通风的时候要把孩子转移到其他房间，以免受凉。

家庭环境内如何做到适度消毒？

新型冠状病毒在不同温度和不同湿度下存活时间不同。

研究表明，病毒随飞沫从人体出来后会很快沉降，病毒随之落到物体表面。目前发现，新型冠状病毒在门把手、电梯按钮等光滑物体表面可存活数小时，温度湿度合适的环境可以存活1天，有报道甚至存活5天。

新型冠状病毒对热敏感， 56℃下30分钟即可灭活，常用消毒剂包括75%酒精、含氯消毒剂等也可以消灭。儿童餐具可以煮沸20-30分钟进行消毒，对于儿童玩具和经常接触的物品，如电子产品等，可选择75%酒精擦拭消毒，家庭环境中可选用含氯消毒剂，如84消毒液等擦拭家具表面和地面。

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