靠谱育儿说■零下十几度，寒潮来袭！3件糊涂事别干，孩子感冒了，医生也没辙孩子|寒潮|宝宝|家长|电热毯|脾胃|衣服

本文原始标题是：零下十几度，寒潮来袭！3件糊涂事别干，孩子感冒了，医生也没辙

根据气象台报告，预计未来3~5天会有强冷空气来袭，这也是今年的首个寒潮，全国多地降温幅度可达15℃ 。家长们一定要给孩子做好保暖措施，避免着凉感冒。

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立春刚过几天，很多地区都觉得暖洋洋的，但是家长们可别忽略了倒春寒，冷空气即将来临，宝妈们要对宝宝的保暖更上心才行。在这里，小编提醒各位家长，冬春交接之际，气温变化大， 3件事情不要对孩子做，否则宝宝感冒了后悔都来不及。

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一、开电热毯睡觉天气太冷，晚上睡觉的时候很多家长会在孩子身下铺个电热毯，但是但是电热毯、电暖宝不同于暖水袋，开着电热毯睡觉有触电的隐患不说，还会“拔干”身体水分，使宝宝口干舌燥。经常用电热毯宝宝的后背皮肤还会起疙瘩，家长要注意，尽量别给孩子铺电热毯睡觉。

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二、穿厚衣服睡觉有的家长担心孩子睡着后会蹬被子，睡觉不老实很容易着凉，所以就让孩子穿着厚衣服睡觉，这样就算翻身也不会露出小肚子了，而且第二天起床也省事，不用重新穿，其实这种做法是不对的。孩子的新陈代谢比较旺盛，晚上容易出汗多，如果穿着厚衣服睡觉，不利于汗液排出，而且还会压着孩子，让宝宝感觉疲累，热量散不出去还会捂出内火，穿厚衣服睡觉是不对的哦，宝妈们要记得。

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三、穿棉袜睡觉寒从脚起，很多家长都会保护好孩子的小脚，给脚部做好保暖，孩子身上也不容易着凉。宝妈们会给宝宝穿着小棉袜睡。但是穿袜子睡觉不利于脚部血液循环，而且会不舒服，影响睡眠质量。此外，需要注意的是，宝宝不可以用热水泡脚哦，会影响足弓发育。

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多做2件事，让孩子健康应对低温冷空气： 1、常按摩捏脊很多家长都熟悉，是最常见的小儿推拿手法，常给宝宝捏一捏，可以补虚益气，疏通经络，调节脾胃，改善宝宝体质，增强抵抗力和孩子对环境变化的适应能力。

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2、调脾胃脾胃是后天之本，是整个身体运作的中枢部位，天气寒冷，给孩子暖好脾胃，才能健健康康的少生病。除了穿衣外，家长还可以给孩子补充点焦胗棘水，能促进肠道蠕动、提高消化酶活力，帮助孩子们更好的分解消化食物；还能为提高脾胃的运化功能，保证孩子吃进去的食物能够被更大效益地吸收掉！