崔玉涛的育学园@宝宝这6个睡眠问题“逼疯”无数家长，试试这些方法，很管用！睡眠|宝宝|家长|头型|疫苗|调整|问题|H

本文原始标题是：宝宝这6个睡眠问题“逼疯”无数家长，试试这些方法，很管用！

崔玉涛的育学园@宝宝这6个睡眠问题“逼疯”无数家长，试试这些方法，很管用！。

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又到小小崔成长记的时间啦~

昨天上午，小小崔和爸爸妈妈来到育学园诊所做出生后的第二次健康体检。这次体检，有一个很重要的任务—— 打疫苗。

崔玉涛的育学园@宝宝这6个睡眠问题“逼疯”无数家长，试试这些方法，很管用！。按照疫苗接种计划，小小崔这样、两个月大的宝宝，需要考虑接种一类疫苗中的脊髓灰质炎灭活疫苗；或者二类疫苗中的Hib、肺炎球菌疫苗、五联疫苗（白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎、Hib）、五价轮状病毒疫苗等。具体接种什么，还需要咨询医生，让医生根据宝宝的身体情况和所在地的疫苗种类来帮忙决定。

这不，小小崔就“挨扎”了，眉头紧蹙、眼泪汪汪的样子，委屈又可爱。

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（哇——好疼呀！）

另外，像之前节目中所介绍过的，宝宝的每次健康体检都包含身高、体重、头围、心肺、神经系统发育等项目，这次也不例外。

白洁大夫逐一给小小崔做了以上的检查，小家伙的各项指标都很棒。

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（小脑袋长得很圆哦~）

另外，小小崔还做了头型扫描，小脑袋也可圆啦，要再接再厉，继续努力“睡头型” 。这里白大夫还嘱咐说，头型扫描可以及早监测宝宝的头型发育情况，如果有偏头、歪头等头型异常的倾向，可以提早纠正。

特别是在6月龄以内，宝宝头骨还相对较软的时期，完全可以通过调整睡姿来睡出一个好头型。要是超过了6月龄，宝宝头骨逐渐变硬之后，就要依靠专业的头盔来矫正了。所以一定要及早重视头型问题哦~

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（头型扫描结果）

除了这些好消息，小小崔妈妈最近也有一件烦心事——就是小小崔的睡眠问题。

小小崔妈妈说：“宝宝整体睡眠状况挺好的，每天能睡16、7个小时呢，夜间会醒来几次吃奶，吃完哄哄就又睡了。

但就是晚上入睡时间太晚了，基本上都得12点才能睡，而且每天晚上10点多都特别嗨，简直精神抖擞。

我们想是‘ 黄昏觉’的问题，现在他每天在下午6点之后会睡一觉，看来以后不能睡了。但有时候他太困了，自己玩着玩着就睡着了（小编听到这忍不住脑补小小崔被迫营业，困到模糊的样子，想起来就可爱）。 ”

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（小小崔某天的24小时）

这个“黄昏觉”的问题肯定不是小小崔妈妈一个人的困扰，千千万万的老父亲、老母亲都被折腾得够呛。到底该怎么帮宝宝调整作息规律，不再睡“黄昏觉”呢？

对此，白大夫分析说：“黄昏觉在小宝宝中很常见，不少来看诊的小宝宝都有傍晚睡觉的习惯， 5、6点或者6、7点来一觉，睡醒之后活动一会，还要准备接着睡觉。

而且有些家长还存在一个误区，认为宝宝晚上睡得太晚了，休息不够，所以白天得补觉，结果恶性循环，越补宝宝晚上越不愿意睡。

这个问题解决起来其实也不难，要从两个方面入手：

首先，也是最重要的是—— 调整宝宝早晨的起床时间。

我们还是建议宝宝养成一个比较规律的作息，早睡早起，所以就得家长在早晨的时候先做努力，比如，主动叫醒宝宝、天亮就把窗帘拉开、家人正常交流走动等等，让宝宝早点醒。

其次就是在晚上做努力—— 让宝宝黄昏觉后继续接觉。

小宝宝、尤其小小崔这么大的宝宝，晚上7、8点开始睡、早晨早点起，是能够做到的。所以黄昏觉醒来后，还是建议让他继续接觉，哄哄他、关掉灯、营造睡眠环境，这样也有助于调整他的作息规律。 ”

通过这样一早一晚的努力，宝宝的情况就会慢慢被调整过来，早睡早起，不再是“夜猫子”啦。

除了黄昏觉，白大夫也对宝宝日常遇到的其它几个睡眠问题进行了简要的回答，小编把它们整理成图，一并放送给大家~

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好啦，以上就是今天小编想要分享给大家的内容，愿宝宝都能拥有天使般的睡眠，也祝老父亲、老母亲睡个好觉~~

咱们下周再见。