「樱桃育儿经」儿科医生：春季孩子4不吃，不然很容易积食，还影响长个孩子|脾胃|影响|家长|早饭|饭量|肠胃|

本文原始标题是：儿科医生：春季孩子4不吃，不然很容易积食，还影响长个

昨天晚上的时候，收到了一个宝妈的私信，说最近孩子总是频繁的生病，食欲也很差，现在的饭量还不到之前饭量的一半，最近这段时间也不敢出门，无奈之下只能把婆婆从老家请回来了，婆婆一看就看出了问题，孩子这是脾胃虚弱，积食了，这位宝妈百思不得其解，这是为什么呢？

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其实，正是因为现在的父母都太疼爱孩子了，觉得现在正是孩子长身体的年纪，如果孩子吃不好的话，就有可能会影响到正常的发育，但其实不是这样的，很多家长给还吃的太多了，反而会控制不好孩子的营养，孩子吃多了，或者吃不对，就会导致孩子出现积食脾虚的情况，也会让孩子经常生病。

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儿科医生建议：春季孩子4不吃，不然很容易积食，还会影响长个

1、甜食

甜食恐怕是很多孩子的心头爱。很多家长忙于工作，早上来不及给孩子做早饭，也不想给孩子吃外面小吃摊上的早饭，所以就会选择给孩子买一写面包等当做早饭吃，殊不知这样的精细加工出来的面包，含糖量是非常高的，加上孩子平时吃的糖果等，就会让孩子的脾胃负担变大，导致孩子积食。

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2、油炸食物

几乎每个学校都会有油炸的小摊，很多孩子也都喜欢在放学去摊位上买一些炸串、鸡排等，但是油炸食品会带有高脂肪和高热量，会导致孩子很难消化，产生湿气，还会影响到脾胃的运化。

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3、生冷食物

现在天气还是很寒冷的，但是孩子就喜欢吃凉凉的食物，这一点家长要给孩子控制好，寒凉的食物是很伤孩子脾胃的，并且会让孩子的肠胃受凉，影响肠胃的正常运作。

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4、假牛奶

很多家长都喜欢给孩子买牛奶喝，但是很多孩子并不喜欢纯牛奶寡淡的味道，所以，商家就会出很多风味乳制品，这些饮品打着牛奶的旗号，但其实是添加了大量的添加剂的，会扰乱孩子的脾胃消化，让孩子积食不发育。

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「樱桃育儿经」儿科医生：春季孩子4不吃，不然很容易积食，还影响长个。马上天气就变暖了，不管谁家带娃，都是要注意孩子的饮食的，平时多给孩子喝点焦胗棘，减轻脾胃的消化负担，味道也是甜甜的，孩子喜欢喝，慢慢的调理孩子的脾胃，改善孩子的积食，才能在春天助力孩子长个子。