『每日说育儿知识』腊月之后，儿科门诊都爆满？医生：少给孩子吃3物，脾胃好不生病孩子|脾胃|家长|体质|负担|免疫|肉食|

本文原始标题是：腊月之后，儿科门诊都爆满？医生：少给孩子吃3物，脾胃好不生病

小寒过去之后，这几天大部分地区的温度也降了很多，每次到气温下降或者变天的时候，家长们都会紧张起来，生怕冻着孩子，让孩子生病。闺蜜跟我说，这几天稍微没注意就把孩子冻着了，孩子也发烧也咳嗽，这几天连门都不敢让孩子出了，但给孩子吃药还好不了，昨天带着孩子去了趟医院，到了那也吓了一跳，来看病的小宝宝“人挤人” ，实在是太多了。

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确实是这样，天冷了孩子就特别容易生病。闺蜜家的娃今年都3岁了，从小到现在体质都特别差，孩子这体质每天都让闺蜜发愁，也一直想着帮孩子提高免疫，在这方面也恶补了不少知识，但孩子还是容易生病，闺蜜天天抱怨孩子“不争气” ，但在我看来，孩子免疫差易生病，其实都是闺蜜一手造成的。

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儿科医生发话：少给孩子吃3物，孩子脾胃好，不生病

1、甜腻食物

没有孩子能抵抗的了甜食的诱惑，对孩子来说，味蕾还没有发育完全，甜腻的食物更能刺激孩子味蕾，所以大多数孩子吃起甜的食物来，就不想停下。但是这种食物对孩子的伤害是非常大的，甜腻的食物会加重脾胃的负担，还容易产生湿气，更容易影响孩子体质，让娃积食不发育。

2、厚腻肉食

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自己小的时候，家里人希望自己多吃点肉，当自己有了孩子之后，很多家长也希望孩子能多吃点肉。并且看到孩子吃的越多，家长也会越开心，但实际上肉食给孩子脾胃带来的负担不比甜食带来的少。并且油腻的食物很难运化，也会拖垮脾胃，让孩子严重积食。

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3、果味饮料

现在很多孩子都比较抗拒喝水，但水是生命之源，不喝水是万万不行的。有的家长碰到这种情况，就会寻思给孩子喝点果汁，觉得果汁既能给孩子补充水分，还能补充营养。但实际上，果汁中更多的是糖分，营养元素不多，不但会给脾胃带来负担，还容易让孩子积食，不长个。

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冬季多给孩子喝一糊，帮娃清积食，强脾胃

『每日说育儿知识』腊月之后，儿科门诊都爆满？医生：少给孩子吃3物，脾胃好不生病。平时家长要控制好孩子的饮食，以上3种食物一定要少给娃吃，平时可以多给孩子喝点肽菇糊糊，帮孩子清理体内的积食，同时促进孩子脾胃的发育，平时可以拌入孩子奶粉或者米糊当中，孩子脾胃好，也能更健康的发育长大个。