娇娇怀孕前的体重只有90斤 ， 瘦瘦弱弱的样子 ， 可孕后生出的孩子却足足有8斤多 ， 不得不选择剖腹产才能平安生下来 。

不是说孩子大小受到遗传因素影响吗？为什么体型偏瘦的妈妈会生下巨大儿呢？

其实在决定胎儿大小的因素中 ， 遗传基因只是其中之一 ， 胎儿大小和准妈妈这几个行为分不开：

----准妈妈做四件事影响胎儿大小 ， 太大了产妇宝宝都受罪//---- http:// //

一、饮食情况

胎儿生长发育离不开充足的营养 ， 如果孕期准妈妈食欲较差 ， 摄入营养不足 ， 胎儿发育受限 ， 就会出现发育缓慢、体重较轻的情况；

如果准妈妈怀孕后暴饮暴食 ， 饮食不知道节制 ， 那么不仅自己身材会快速发胖 ， 胎儿也会长很多肉 ， 变成“巨大儿” 。

孕期饮食最关键的是营养均衡 ， 而不在于吃多少 ， 准妈妈要记牢 。

----准妈妈做四件事影响胎儿大小 ， 太大了产妇宝宝都受罪//---- http:// //

二、运动量

有些准妈妈在怀孕后就娇滴滴的 ， 动都不舍得动一下 。 但别忘了怀孕后饮食量增加 ， 如果再整天躺着不动 ， 多余的热量消耗不掉 ， 自己和胎儿都长肉 。

怀孕后仍需要适量的运动 ， 比如散步、孕期瑜伽等 ， 来消耗多余的能量 ， 同时又能增强抵抗力 。

----准妈妈做四件事影响胎儿大小 ， 太大了产妇宝宝都受罪//---- http:// //

• 芝麻关门：影响儿童体态的7个不良姿势 由此带来的这些影响不可忽视
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• 「糖果妈妈」原创为什么说春季是孩子的“猛长期”？做好三件事，让娃多长10公分
• #每日说育儿知识#儿科医生：春季带娃记好“四不吃”，不然孩子积食，还会影响发育
• 育儿趣乐园@孩子体质差易生病，医生：最伤脾胃的“3件事”，很多父母天天做
• #儿科医生雨滴#原创鼻屎多影响呼吸，别愁！新手父母用这4招帮宝宝清理
• 樱桃育儿经■儿科医生提醒：春天暖和了，也不能对孩子做这3件事，家长要看
• 「挚爱宝宝一生」妈妈：我为什么是个矮子？儿童缺锌影响大，吃这些食物可以补锌
• [孕育岛]原创立春后孩子进入“猛长期”，做好这三件事，宝宝再窜高一大截
• 母婴参考■矮个父母要想生出高个宝宝，孕期做好两件事，娃出生后“猛涨个”