夏天坐月子，妈妈面对高温和习俗双重压力，是福是祸这些要明白【哈喽

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导读：坐月子对于每一位生完孩子的新妈妈来说，都是十分重要的。新妈妈产后的恢复，以及以后的身体状况，都和坐月子有着密切的联系。现在的生活条件越来越好了，很多传统习俗中的坐月子的要求，也已经被科学化，使坐月子更加人性化，但是毕竟是特殊时期，还是有很多要注意的地方的。

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如今正处夏天，天气高温炎热，对于坐月子的新妈妈来说可以说是一个挑战。那么夏天坐月子，新妈妈面对高温和习俗双重压力，是福是祸这些要明白。

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第一个压力：面对高温

一、预防中暑

坐月子时，老一辈的人会让新妈妈捂得越严实越好，但是夏天这么炎热，如果穿得太厚，很容易就会中暑。我还看过有人坐月子时被热死的新闻，真的是很夸张。

夏天高温，新妈妈真的要预防中暑，虽然要保护关节，但也不一定要穿棉袄，可以穿一些薄的棉质长袖衣服就好，不要把关节裸露。如果感觉有中暑现象，一定要及时就医，不要自己盲目采取措施。

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