夏季,别再吃番茄炒鸡蛋,这个搭配鸡蛋也合适,简单方便又好吃

孩子开始添加辅食的时候首先添加的就是蛋黄 , 可想而知鸡蛋在我们的饭桌上是不可缺少的一个营养的食物 。 每个人每天早上一个鸡蛋就可以满足身体所需 , 基本早饭就搞定了 , 一般孩子最不喜欢吃的就是蛋黄 , 所以家长在做饭的时候都会给宝宝们炒鸡蛋 , 那么炒鸡蛋还在搭配番茄吗 , 那就有些out了 。 在夏季 , 别再吃番茄炒鸡蛋 , 有了这个搭配鸡蛋也很合适 , 简单方便又好吃 , 下面我们就一起来学习一下虾仁炒蛋的做法 。 搭配虾仁 , 所需的营养都包括了 。

虾仁炒蛋


夏季,别再吃番茄炒鸡蛋,这个搭配鸡蛋也合适,简单方便又好吃

----夏季 , 别再吃番茄炒鸡蛋 , 这个搭配鸡蛋也合适 , 简单方便又好吃//---- http:// //

By 姊姊!

配料:

虾仁 适量、鸡蛋 3个、淀粉 适量、葱 适量、花生油 适量、精盐 适量

烹饪步骤:

1.鸡蛋 , 虾仁


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2.先把虾仁加入一个蛋清 , 一点淀粉搅拌均匀


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3.不粘锅里面加入一点花生油 , 把虾仁倒进去 , 炒30秒后盛出


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