其实现在我们生活水平提高了 ， 压力大的不光是大人 ， 孩子的压力也是非常大的 ， 从一出生开始家长就各种比较不想自家的孩子输在起跑线上 ， 所以说孩子一旦开始上了 ， 幼儿园就开始报各种各样的辅导班 ， 而且还要考级 ， 所以这对于孩子来说是非常辛苦的 。 现在平时孩子学这些东西也是非常费脑子的 ， 所以我们在平时除了给孩子补充一些营养品之外 ， 饮食上也要多加给孩子补充一些营养 ， 今天小编给大家介绍一款电脑的食材 ， 它可谓是天然的不闹玩 ， 如果经常吃的话 ， 可以使孩子的大脑更聪明 ， 就是鹌鹑蛋 。

----它是天然的补脑丸 ， 磷脂是鸡蛋的4倍 ， 孩子经常吃更聪明//---- http:// //

它是天然的补脑丸 ， 磷脂是鸡蛋的4倍 ， 孩子经常吃更聪明

其实鹌鹑蛋在日常生活当中是非常常见的 ， 而且营养价值是非常高的 ， 它含有丰富的氨基酸 ， 并且氨基酸的种类是比较齐全的 ， 同时鹌鹑蛋当中含有多种磷脂 ， 是我们人体所必需的 ， 并且鹌鹑蛋当中含有核黄素以及维生素 ， 这些都要远远高于鸡蛋 ， 所以在平时的时候我们可以适当的给孩子吃一点鹌鹑蛋 ， 今天小编给大家带来的是一种安川蛋的烹饪方式 ， 我们一起来看一下吧 。

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