本文原始标题是：它是积食的“保洁员” ， 孩子隔三差五喝 ， 清理积食强脾胃！

转眼间2月份就要过半了 ， 也正是过完了年 ， 很多人也是意犹未尽 ， 虽然现在情况特殊 ， 但是不管是来公司上班 ， 还是在家办公 ， 大家都陆陆续续的步入了工作的行列 ， 但是孩子还没开学啊 ， 而且最近这段时间也是问题频发 ， 很多孩子都因为饮食不当出现了积食的问题 ， 但是现在正是孩子成长发育的时候 ， 这个时候如果孩子积食了 ， 可能就会影响到孩子的发育 。

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“6大迹象”表明孩子有积食 ， 家长不要大意

1. 看饮食：孩子如果有积食的话 ， 首先发生变化的就是饮食 ， 孩子开始不正经吃饭 ， 吃一点就说爆了 ， 并且孩子的腹部比较胀的话 ， 多半就是因为孩子出现积食了 。

2. 看舌苔：舌苔在中医生是能反映出很多问题的 ， 孩子的舌头中间位置的事态比较厚腻、发黄等 ， 都是积食的表现 。

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3. 闻口气：积食会让孩子产生内热 ， 脾胃内的食物也不能得到很好的运化 ， 孩子的嘴里就会有一种酸腐的味道 。

4. 看睡眠：孩子每天晚上都睡不好 ， 总是翻来覆去的 ， 有时候还会哭闹 ， 这也是积食的症状 。

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5. 看脸色：脾胃主气血运化 ， 积食会拖累孩子的消化 ， 让脾胃变得虚弱 ， 所以 ， 这个时候孩子脸上也是没有血色的 ， 孩子也没精神 。

6. 看排便：孩子的排便异常 ， 会有便秘或者腹泻的情况 ， 复制也是胀鼓鼓的 。

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上面6种迹象都需要家长日常去细心的观察 ， 这样才不至于耽误给孩子清理积食 ， 积食对于孩子来说并不是小问题 ， 如果不帮孩子及时调理的话 ， 也会会损伤到孩子的发育的 ， 让孩子容易生病 。

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它就是焦胗棘 ， 孩子出现积食 ， 就说明孩子的脾胃已经非常虚弱了 ， 因此家长应该先帮助孩子增强脾胃 ， 焦胗棘能慢慢养护孩子的脾胃 ， 促进孩子的消化和营养的吸收 ， 减轻孩子的脾胃负担 ， 让孩子的脾胃能够更好的运化积食 ， 孩子也能更健康的发育 。

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「樱桃育儿经」它是积食的“保洁员”，孩子隔三差五喝，清理积食强脾胃！。另外 ， 孩子的饮食也要有规律 ， 平时家长对孩子的饮食安排一定要定时定量 ， 零食等也要少给孩子吃 ， 培养好孩子的生活习惯 ， 还要有规律的运动 ， 这样才不会给脾胃造负担 ， 也能促进孩子的成长 。

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