「松达天然母婴护肤」新生儿睡觉为啥老是一惊一乍，哼哼唧唧……打呼噜？宝妈必知新生儿|宝宝|睡眠|妈妈|环境|缺钙|子宫

本文原始标题是：新生儿睡觉为啥老是一惊一乍，哼哼唧唧……打呼噜？宝妈必知

1、新生儿睡觉为啥老哼哼？

正常新生儿在活动睡眠状态下常会发出哼哼声，不是病。

新生儿睡觉哼哼，可能有如下原因：

①新生儿的尿布湿了，感觉不舒服。

②胃肠道不舒服，比如饥饿、吃奶时胀气等。

③对睡眠环境不满意，如噪声、室温、空气不新鲜等。

④新生儿的情感世界很丰富，可能是在做梦。

⑤想换一种睡姿了，就会扭动身体，发出哼哼声，甚至会用哭泣来表达。

哼哼声，甚至会用哭泣来表达。

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2、新生儿睡觉一惊一乍，睡不踏实

这是正常的惊跳反射，由于新生儿神经发育还不成熟导致。可以通过襁褓，模拟子宫状态给宝宝安全感，来缓解，这这种情况一般在宝宝3到6个月便可消失。

3、宝宝一放就醒怎么办？

宝宝一放就醒的原因可能是：

①家长动作幅度大；

②怀抱温度和床上温度相差较大；

③放下太早，宝宝还处于浅睡眠阶段。

④宝宝胃食管反流。

缓解办法：宝宝抱睡20-30分钟，进入深度睡眠后再轻轻放到床上；可在宝宝身下垫个毛巾，将毛巾连同宝宝一起放下，避免存在温差，引起宝宝不适。

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4、宝宝睡觉容易惊醒，醒后常哭闹是什么原因？

宝宝容易惊醒的原因很多，总的归纳起来有三点：

①缺钙，如果真是缺钙，可根据医嘱给宝宝补充鱼肝油和钙片，适当多晒太阳。

②缺乏安全感，新生儿从妈妈子宫到陌生的环境，或多或少会存在恐惧与不安，妈妈可以躺在宝宝身边，或者将自己的衣物放到宝宝身边，宝宝身边有他熟悉的感觉会睡得更加安稳。

「松达天然母婴护肤」新生儿睡觉为啥老是一惊一乍，哼哼唧唧……打呼噜？宝妈必知。③过分安静，宝宝出生后家长担心宝宝睡眠被打扰，不敢说话、走动，营造的睡眠环境过于安静，所以宝宝变得敏感，一点声响就醒。其实宝宝在妈妈子宫时，环境并没有你想象的安静，不必要如此过度小心。

5、宝宝睡觉打呼噜正常吗？

如果只是轻微打呼，建议妈妈观察一下宝宝的小鼻子里有没有鼻涕堵着，清空鼻涕；

或是在宝宝睡觉打呼的时候替宝宝换一种睡姿，观察是否还会打呼。

如果宝宝打呼声剧烈，妈妈应当引起重视，建议带宝宝去耳鼻喉科检查，可能是喉部的腺样体肥大引起

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6、宝宝睡觉头老是往一侧歪，要干预吗？

宝宝总是保持某一种睡姿，时间长了，头部某一部位骨头长期承受压力，会导致头型偏歪。

妈妈应该梅2到3小时给宝宝更换一次睡眠姿势，最好是平侧卧交替。

7、宝宝睡得多，动得少，是生病了吗？

新生儿每天要睡20个小时左右，因此睡得多是正常现象。

但如果新生儿明显睡得很多、动得少、吃得少，大便也比较少，且有明显的黄疸，这可能是甲状腺功能低下的表现，一定要及时就医。如果嗜睡、不爱动的同时伴随着发热的症状，则有可能是脑炎的表现，也要及时就医。

如果新生儿只是在一些特定时间，比如生病的恢复期嗜睡，病好后恢复正常睡眠，则不需要担心。

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如果宝宝紧张不安，胀气攒肚都会导致难以入睡，睡眠质量下降，妈妈可以通过抚触按摩来缓解宝宝不适，帮助宝宝睡眠。抚触步骤如下：

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