这道汤再贵也要做，补钙比牛奶还强，孩子多喝猛长个子又聪明春天正是万物生长的时候

春天正是万物生长的时候，在这个季节里，也要注重孩子的增长，很多家长都关心孩子的健康，担心孩子的个子长不高，但又不知怎样给孩子补钙，只知道买钙片给孩子吃，但钙片价格太高，孩子吃了也没什么效果，其实给孩子补钙最好是以食物为止，这样才能完全吸引，补钙的食物有很多，下面就说说这道汤，补钙比牛奶还强，孩子多喝猛长个子又聪明，就算再贵也要给孩子做。

这道汤在生活当中比较常见，那就是豆腐鱼头汤，鱼头营养丰富，是一种滋补的好食材，鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素、对补五脏健脑益智有很好的效果；豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸；两种食材加起来营养更全面。

做豆腐鱼头汤大家都知道用胖鱼头是最好，所以在市场上卖的胖鱼头也特别贵，比鱼肉的价格要贵好几倍，一个普通的胖鱼头都要二、三十块钱，而且切得也特别大，所以一般人都不怎么舍得买，但它真是好东西来的，用来做汤，孩子多喝不仅补钙猛长个子，而且还很聪明，贵一点也是物有所值的；那么下面就说说豆腐鱼头汤的做法吧！

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这道汤再贵也要做，补钙比牛奶还强，孩子多喝猛长个子又聪明

食材：

胖鱼头1个、豆腐适量

配料：

食用油、盐、料酒、胡椒粉、枸杞、姜、葱、香菜

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