这个鸡蛋要逆天，普通吃法弱爆了，给宝宝做早餐正合适来源:宝宝辅食达人我始终觉得早餐是最

来源:宝宝辅食达人

我始终觉得早餐是最考验宝妈们做饭能力的了，时间紧、任务重，还要有营养，又要好吃。想要最短的时间内做好一款造型萌萌哒，又不失营养美味的早餐，简直太不容易了。

这道快手早餐鸡蛋杯，无难度，做好以后满屋飘洒着浓浓的香味。食材简单，营养丰富，最主要的的是特别好吃，我们家宝宝特别喜欢吃，其实我也是很喜欢吃的，强烈推荐给早晨手忙脚乱的你！

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番茄鸡蛋本就是真爱，做一个小小的鸡蛋杯，非常快手，口感很嫩滑，把蔬菜藏在可爱的纸杯，宝宝很难发现。当他把蛋菜大口大口吃掉的时候，你这一整天心情都会超好~

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早餐鸡蛋杯

做法

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参考月龄：11个月以上

食材准备：鸡蛋2个、番茄50g、西兰花15g、奶酪丝10g

烹饪时间：30分钟

难度分析：初级

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1. 开火，水开后放入西兰花。

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2. 焯水后捞出。