它是积食的“帮凶”，厨房很常见，孩子越吃脾越虚，别再给娃吃了很多家长比较喜欢做法

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家长都希望自家的孩子能健康快乐的长个，但总有一些家长不给孩子“省心” ，因为自己的疏忽大意，却导致孩子生病遭罪。当然我也相信世界上任何一对父母都是疼爱自己的孩子的，无论做什么事情，初衷都是为了孩子好。但是，有时候家长的一些做法，却是在一点点的伤害着孩子的健康。

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闺蜜家3岁的宝宝本应是正享受欢乐童年的时期，但也因为闺蜜的大意，这两天却把孩子送进了医院。孩子从添加辅食之后就一直瘦瘦的，一家人也特别着急，经常变着法的帮孩子补身体，什么大鱼大肉、有营养的食物等都和不要钱一样给孩子吃。

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但是上个月孩子的肚子突然变得特别大，并且孩子也天天喊着肚子疼。这才赶忙带着孩子去了医院，检查结果出来之后也让一家人大吃一惊，原来孩子积食特别严重，再这样喂下去也会损伤孩子的体质，让孩子发育和健康都会受到影响。

医生告诉闺蜜，孩子脾胃天生就比较娇嫩，所以在平时饮食的时候一定要多加注意，千万不要为了帮孩子“补身体” ，就乱给孩子吃。很多积食的“帮凶” ，就藏在厨房中，以后可别再大意了。

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1、大鱼大肉

有些家长可能会发现，为什么孩子天天吃肉就是不长肉呢？实际上这就是孩子脾胃虚弱，容易积食导致的。脾胃的运化能力差，吃再多食物也都会“浪费掉” ，并且大鱼大肉这种厚腻食物还会增加孩子脾胃的负担，吃的越多，孩子的积食也会越多，对孩子的伤害也会越大。

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2、重口油腻

很多家长比较喜欢做法，有了孩子之后在这上面的研究也会更多。想着给孩子做出美味可口的饭菜来，但这个时候也会出现一个问题，就是调味品。很多家长觉得饭菜没有味道孩子也不喜欢吃，所以在做菜的时候会加入不少的调味品，虽然饭菜变得香喷喷的，但是这也让饭菜变得重口油腻，会增加孩子脾胃的负担，孩子很难去运化，时间长了也会形成积食。

3、冰箱冷饮

饮料这种食物是不会积滞的，但是冰箱里的冷饮会伤及孩子的脾胃，间接导致孩子积食，这一点家长也不能大意。尤其是夏季天热，孩子都喜欢喝点凉的，但是家长一定要把好关。

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对于孩子来说，有一个好的脾胃，也意味着能更健康的发育。所以家长在平时也要多加注意，减少孩子积食的情况。隔三差五的给孩子喝点多肽菇末，帮孩子增强脾胃，清理体内的积食。积食少了，孩子长个也更有劲，这样也能让孩子更快乐的长大。