工作和母乳喂养究竟要怎么兼顾呢？

在生活中 ， 大部分的女性都有自己的工作和事业 ， 而怀孕生子这件事情或多或少都会对事业产生影响 。 因此很多妈妈在哺乳期就会选择回到工作之中 ， 但是妈妈们的母爱又让她们即使工作繁忙 ， 也要坚持进行母乳喂养 。

那么 ， 工作和母乳喂养究竟要怎么兼顾呢？

刚刚休完产假进入工作的妈妈 ， 难免对一边工作一边母乳喂养感到手忙脚乱的 ， 但是慢慢的适应起来就好了 。 首先职场妈妈要先树立好对母乳喂养的信心 ， 不要把一边工作一边母乳喂养想象成一件非常困难的事情 。 通常在上班之前尽量先完成一次母乳 ， 然后出门之前家中需要准备好提前储存好的母乳 。 只要合理的安排好工作和母乳喂养的时间 ， 同时提前储存好奶水 ， 并准备好吸奶器 ， 还是可以兼顾好的 。

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提前准备 ， 选择吸奶工具

首先职场妈妈可以尽量穿着有遮挡功能的衣服 ， 选择人少的会议室或者休息室、卫生间吸奶 。 在工作的过程中 ， 基本上每3-4个小时就需要吸奶一次 ， 因此需要提前合理的安排好工作时间 ， 尽量和一些会议或者重要的工作错开时间 。 当然在吸奶的过程中 ， 自然是需要准备好吸奶工具 ， 使用方便的吸奶工具可以让吸奶更加便捷 ， 也不会因为吸奶的困难影响了工作的质量 。

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