10杯喝豆浆都不如它补钙，双倍高蛋白，春天一定要多做给孩子吃

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和宝妈们经常聊的话题，最多就是育儿方面的，现在的小学生上学压力也不小，一点也不似我们小时候那会那般轻松，期中考、诊断考连着两周考试，还有平时各种小测验，都说现在的孩子不容易，也确实如此。宝妈们在关注孩子学习的同时，也别忘了更重要的关心孩子的成长和心理健康。不求个个都成为学霸，但是身心健康的孩子，遇事都会有一个乐观积极的心态才是最重要的。

最近孩子胃口不错，想来也是我隔三差五的熬点山楂水给他喝有点关系，山楂水开胃也助消化，饭前喝一杯，食欲好。今天分享的这道菜，是孩子最近一周都经常点名让我多做的一道家常菜。大家都知道牛肉含钙质和蛋白质特别丰富，经常给孩子用牛肉做菜，比喝豆浆、吃钙片好。牛肉虽然比猪肉贵，但是营养却不能比，要想孩子长筋骨强壮一些，不妨试着做做今天这道菜。

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