西红柿营养丰富,酸甜可口，辅食中这样搭配,让宝宝爱上吃饭西红柿含有很丰富的营养

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西红柿含有很丰富的营养，酸甜可口，比较受宝宝欢迎，很多家长也会给宝宝吃西红柿，一般来说，宝宝添加辅食之后就可以吃西红柿了，但因为西红柿味道比较特别且具有刺激性，所以家长最好在宝宝添加辅食后，等适应一段时间后再给宝宝吃西红柿，一般在在六个月之后就可以适当给宝宝吃点西红柿了，能帮助宝宝补充多种维生素，提高抗病能力

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据营养学家测定，西红柿中含有糖类、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质以及丰富的磷、钙等，西红柿维生素C的含量尤其高，相当于苹果含量的2.5倍，西瓜含量的10倍，人称蔬菜中的水果，可防治牙周病、牙龈出血及坏血病，并能助消化、通大便

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