肉味南瓜布丁 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:10个月以上 轻轻舀一勺放在嘴里 , 立马爱上了 , 软软的嫩嫩的滑滑的 , 那滋味别提多好了 。 用蒸的方法 , 宝宝吃也不怕上火 , 随时随地 , 想吃就做!” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 , 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 , 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 , 关注我 , 不再为宝宝吃啥发愁啦!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 南瓜 100克
- 配方奶 90克
- 牛肉块 20克
- 蛋黄 2个
- 姜片 适量
做法步骤
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1、参考月龄:10个月以上 , 对食材不过敏的宝宝 食材准备:南瓜100克、配方奶90克、牛肉块20克、蛋黄2个 辅料:姜片 操作时间:25分钟 难度分析:初级
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2、南瓜切块蒸15分钟 , 用筷子一戳就能穿透 , 说明蒸熟了取出 。
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3、准备好的牛肉块焯水 。
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4、剁成末 , 如果你准备了牛肉丝或者海苔肉松 , 就可以直接用啦~
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5、蒸好的南瓜取出 , 捣泥 , 越细腻口感越好 。
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