南瓜别再做南瓜饼了,这样做超好吃,夏天常吃还能预防肠道疾病
南瓜别再做南瓜饼了 , 这样做超好吃 , 夏天常吃还能预防肠道疾病!预防「肠病毒」的超赞汤品!南瓜海带菇菇汤!肠病毒实在是令父母闻之色变的疾病 , 尤其最近天气暖和 , 肠病毒又开始发威 , 实在让人担心哪!记得儿子小时候得过两次肠病毒 , 那段生病的日子 , 只能用"惨不忍睹"来形容 , 除了让孩子勤洗手、少去密闭的公共场所 , 大人回家务必洗澡、换衣服再碰触宝贝 , 还有使用抗菌液外 , 平常可以多食用藻类、南瓜及菇类 , 提升免疫力 , 预防肠病毒!小编今天跟大家分享一道简单的电锅饮品 , 盼望每个宝宝都能头好壮壮 。
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<南瓜海带菇菇汤>
材料:
1.南瓜
2.海带(昆布)
3.菇类(小编用草菇和香菇 , 您可以选择自己或宝贝喜爱的菇类)
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做法:
海带洗净后 , 先浸泡约十分钟左右 , 让海带软化 , 泡海带的水请倒掉 , 不要使用 。 所有材料洗净、切块后 , 通通放入锅中 。
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