本文原始标题是：如何判断婴儿是否吃饱？这样做 ， 就能让宝宝既健康又能吃饱

宝宝对于爸爸妈妈来说就像是一个小天使 ， 宝宝的出现 ， 给了爸爸妈妈更多动力与希望 。 宝宝在成长的过程中有许多需要注意的地方 ， 饮食方面尤其重要 ， 饮食方面要适量和可口 。 但是如何判断婴儿是否吃饱呢 ， 小时候孩子不能说话 ， 没有办法通过语言来表达出自己的想法 ， 那么如何判断小宝宝是否吃饱了呢？

婴儿会从这些方面表达出自己是否吃饱

1、通过哭闹来表达

有一次去朋友家做客 ， 和朋友聊天聊的正欢的时候 ， 突然“哇！”的一声 ， 他的宝宝突然哭了出来 ， 这一幕把我吓了一跳 ， 朋友便向我解释到可能是他的宝宝饿了 。 说完朋友给他的宝宝喂了点奶粉 ， 他的宝宝也就不哭了 。

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做 ， 就能让宝宝既健康又能吃饱//

宝宝在太小的时候还不会说话 ， 没有清楚表达自己内心想法的能力 ， 在这个时间里 ， 孩子只能通过大哭大闹这种方式来表达自己的想法 。 《育儿指南》里面有说到 ， 小时候宝宝几乎所有的需求都要通过啼哭来表达 ， 因此有的时候哭并不代表饥饿 ， 妈妈需要判断宝宝哭是饿了还是有其他的需求 。 当无法判断宝宝是否饥饿的时候 ， 可以用手指抚触宝宝嘴角 ， 如果宝宝有反应 ， 并且在追寻手指 ， 若是有这种反应 ， 那么就有很大的概率说明宝宝饿了 。

2、婴儿吃奶时的状态

国外有医学专家做过研究 ， 宝宝吃奶时 ， 一般吮吸2~3口就会吞咽一次 ， 如果吞咽的时间超过十分种 ， 一般就是吃饱了 。 有的妈妈只是通过孩子吃奶的时间长短来判断宝宝是不是吃饱了 ， 这并不是非常准确的 。

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做 ， 就能让宝宝既健康又能吃饱//

有的宝宝可能吃奶吃的比较慢 ， 虽然吃奶时间比较长 ， 但是吞咽时间不足 ， 这还是说明宝宝并没有吃饱 。 宝宝与宝宝之间会有个体差异 ， 所以只通过宝宝的吃奶时间长短来判断宝宝是否吃饱 ， 这是很片面的 。

3、观察婴儿的身体与精神状态

无论白天晚上 ， 基本上保持2-3或者3个小时以上的喂养间隔 ， 宝宝饥饿时 ， 会自己醒来或者直接发出饥饿的哭声 ， 发出哭声尤其常见 。 但你会发现这个哭声不是非常激烈 ， 不会哭个大红脸或者背过气去 ， 只是哼哼唧唧的小声哭 ， 很柔和 。 宝宝如果吃饱了 ， 会表现出满足、愉悦的神情 ， 有时候还会不自觉的微笑 ， 宝宝每次的睡眠时间也比较长 。

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做 ， 就能让宝宝既健康又能吃饱//

除了喂养因素之外 ， 宝宝的胃口也会受心情、环境、温度、对一些食物的喜恶 ， 或者其他原因的影响 ， 会吃的很多或者很少 ， 这些都是正常的 。 特别需要留意的两种情况是生病和胀气 。 如果宝宝发烧感冒或者其他病症 ， 都会让孩子的食欲收到影响 ， 表现出不同程度的食欲减退 。 如果宝宝胀气不舒服 ， 很可能表现出没吃饱 ， 很想吃的状况 。 一定要注意分别 ， 尽可能按照合理的饮食习惯来喂孩子 ， 而不是自以为宝宝饿而多喂奶 ， 加重消化不良的症状和胀气现象 。

4、婴儿的排便次数也是一个观察指标

《婴儿护理百科》上有说：宝宝如果是吃的饱饱的 ， 每天会排大便3~4次 ， 颜色呈金黄色 ， 有的用奶粉喂养的宝宝大便呈淡黄色 ， 有的宝宝大便次数比较少 ， 但是只要颜色正确即可 。 宝宝如果没吃饱 ， 大便就会呈绿色（这里不是指胎便的情况） ， 而且小便量和次数比较少 。

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做 ， 就能让宝宝既健康又能吃饱//

但有不少宝宝会“攒肚” ， 几天排一次 ， 这种情况下只要大便的性状正常 ， 就是合理的 。 如果宝宝每天拉超过4次 ， 或者吃完就排 ， 都要考虑过度喂养、吃的太饱的问题 ， 因为吃得太多必然排的次数多 ， 肠胃受不了不说 ， 小屁屁也不堪折磨 。 除了观察大便的次数 ， 还要观察形状 ， 金黄色软便（咖喱酱）就是正常的便便 。 如果大便出现奶瓣、粘液、泡沫 ， 颜色变绿 ， 气味酸臭 ， 妈妈们又要关注是不是吃的太饱或着喂的太勤 ， 因为这些都是消化不良的表现 。

5、婴儿体重是不是在稳定增加

体重也可以直观的体现出宝宝每顿饭是不是已经吃饱 。 宝宝身长体重头围增加正常 ， 这是判断宝宝食量充足最直观的指标 。

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做 ， 就能让宝宝既健康又能吃饱//

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做，就能让宝宝既健康又能吃饱。而怎样才算正常呢？在宝宝的生长曲线上 ， 宝宝出生和每个月时候身长体重的数据描点之间的连线 ， 与50%曲线基本平行 ， 哪怕偶尔有微小的上下波动 ， 并没有大起大落 。 小时候婴儿的体重随着时间慢慢稳定的增长 ， 这也就说明婴儿食量足够 ， 每顿都饱饱的！

这样做宝宝每顿吃得好也吃得饱！

让宝宝喜欢上吃饭其实很简单 ， 父母首先要从给宝宝日常做的食物上下手 ， 多做一些符合宝宝口味的并且有趣的食物 ， 激发宝宝对食物的兴趣 。 后面在慢慢培养宝宝 ， 让宝宝有良好的饮食习惯 ， 用餐时最好也创造出一个温馨幸福的环境 ， 让宝宝吃饭时也感受到幸福感 。

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做 ， 就能让宝宝既健康又能吃饱//

1、饮食合理 ， 营养丰富

除了宝宝的正常三餐饮食外 ， 其他时间父母不要给宝宝吃过多的太甜太腻的零食 。 如果宝宝平时零食吃的比较多的话 ， 那么肚子自然也就不会饿 ， 在给宝宝吃饭的话宝宝也就不愿意进食 ， 但是零食里面的营养总是少于正常蔬菜的 ， 长时间以零食为食的话 ， 就会导致营养不良情况的出现 ， 从而影响生长发育 。

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做 ， 就能让宝宝既健康又能吃饱//

2、多在饮食上下功夫

父母在宝宝日常饮食上需要多下功夫 ， 每餐要注意换着花样来给宝宝做主食吃 ， 像米饭 ， 面条 ， 饺子等食物都是可以做给宝宝吃的 。 在给宝宝做食物时 ， 也添加一些小花样 ， 比如准备一些水果 ， 一些能够吸引孩子的食品 ， 看宝宝喜欢吃什么 ， 根据宝宝的口味来 ， 这样做出来的食物宝宝也会更有兴趣 ， 还能激发宝宝的食欲 。

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做 ， 就能让宝宝既健康又能吃饱//

【卓妈学堂】原创如何判断婴儿是否吃饱？这样做，就能让宝宝既健康又能吃饱。宝宝在一周岁左右正是身体发育的时候 ， 在这个时间段里 ， 各位爸爸妈妈一定要给孩子准备好合理的饮食 ， 让孩子每顿饭都吃的饱饱的 。 从小给孩子喂的饱饱的 ， 让孩子有一个健康强壮的身体 ， 吃饱了孩子也会开开心心的 。 孩子开心了 ， 父母不也就跟着开心了吗？

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事
• 「怀孕学堂」孕妇洗澡要注意哪些 牢记三个事项
• 宝妈育儿微课■原创4岁孩子贪玩吞水银，奶奶非拦着先“吃菜”才送医，医生：做得对
• 趣儿养母：原创新手妈妈面对宝宝哭常常束手无措，首先如何分辨宝宝的哭声很重要
• 「jason妈咪有办法」原创孩子打喷嚏流鼻涕发烧时，不妨试试这些绿色疗法，管用
• #书里缘#原创父母的洁癖会破坏孩子的免疫力，你信吗？