在中国的家庭里 ， 家家户户最常见的早餐就是白粥配馒头、油条、榨菜之类的 ， 小宝宝自然也要跟着家人喝白粥 ， 配个鸡蛋 。

虽然白粥做法简单 ， 但是白粥没什么营养 ， 油条炸菜又很不健康 ， 可别经常这样给孩子吃呀！相对而言 ， 鸡蛋确实是我们日常中的营养好物 ， 但逼着孩子每天吃鸡蛋 ， 也是会吃腻的呀 。

早餐也能变出些花样 ， 今天小果妈妈就带来3道美味早餐 ， 有小饼、有豆浆还有营养粥 ， 制作不难 ， 但是营养可多了～

----早餐别总是吃鸡蛋、喝白粥了 ， 这么补钙的快手早餐学起来//---- http:// //

白萝卜香菇海米粥

适合月龄：

9个月以上

食材：

白萝卜、大米20克、香菇1朵、小白菜适量、海米3粒

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