“喂 ， 兰兰 ， 明天一起去逛街吧”朋友在电话里兴高采烈的邀请道 ， 兰兰躺在床上 ， 一幅有气无力的样子 ， “抱歉 ， 我身体不舒服 ， 明天可能不能陪你了” ， 朋友听声音就已经感受到了兰兰的虚弱 ， 急切的关心道：“没事没事 ， 你身体怎么回事 ， 严重吗” 。 兰兰苦笑一声 ， “别担心 ， 都是老毛病了 ， 主要是当初生完孩子后 ， 月子没做好 ， 所以落下了病根 ， 现在时不时就要出来找找存在感” 。 朋友听完兰兰的话 ， 扑哧一下笑了：“月子期的确很重要 ， 护理不好就会很遭罪” 。 那大家知道产后宝妈主要需要护理哪几方面吗？

----生娃后这几件事 ， 件件都关乎着宝妈身体健康 ， 别忽视//---- http:// //

恶露期护理

宝妈在生完宝宝之后 ， 体内残留的一些淤血、粘液、小血块、坏死的细胞 ， 会通过阴道排出 ， 这些东西被称为恶露 。 正常情况下 ， 宝妈的恶露需要1个月左右才能排完 ， 而且在排出的过程中量特别的大 ， 如果用平时的卫生巾 ， 很容易出现侧漏的情况 ， 不好收拾不说 ， 还容易造成感染影响宝妈身体健康 ， 所以最好提前准备好产妇专用卫生巾 ， 吸收量大 ， 让宝妈不用再担心产后汹涌恶露 。

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